Egyél rendesen; Tippek dolgozó emberek és diákok számára Daniela Kircher Táplálkozási tanácsok Fulda
Csak azok tudnak hosszú távon sokat elérni és jól érezhetik magukat, akikre jól vigyáznak.
Az ellátás itt, Németországban lehet optimális, az ajánlat jó, de a valóság mást mutat!
Legtöbben sok stresszt tapasztalnak, kevés az idejük, mindennek gyorsan kell mennie, mindig elérhetőnek kell lennie, a teljesítésre gyakorolt nyomás, a sikerre és az elismerésre való törekvés erőforrásokat emészt fel és fogyaszt. Ha a szervezet kiegyensúlyozatlan, gyorsan saját teljesítménytartalékaiba kerülhet, és kimerültség, kedvetlenség, agresszivitás, sőt elszigetelődés is eredményezheti.
Tanácsadói üléseim során gyakran kapok jelentéseket arról, hogy a legtöbb ember munka után túl fáradt és kimerült ahhoz, hogy főzzen valamit. Sajnos sok vállalatban nincs menza vagy nem jó (a vásárlók szerint) - ennek következménye: a zöldségfogyasztás napi 400 g hetente, nem naponta!
Az ügyfél általában problémaközpontú, és sok olyan érvet és problémát talál, amelyek megakadályozzák, hogy este főzzenek zöldségeket. Túl kimerítő, bevásárlás, takarítás, főzés, mosakodás, mi jár hozzá, például fűszerezés, a férjnek vagy a gyerekeknek nem tetszik, nem jó íze ......
De miután megértettem a helyzetet és empátiával találkoztam az ügyféllel, az ellenállás gyorsan megszűnik, és egyedi megoldásokat lehet találni.
Általános szabály, hogy a legtöbb ember nagyon gyorsan talál több energiát, így a siker gyorsan beindul!
A következő néhány bejegyzésben rengeteg tipp található az ellátásról, és ezek kiegészíthetők megjegyzésekkel!