Egyél szénhidrátmentes könyvet Ingyenes házhozszállítás megrendeléskor

5 csillag az 5-ből

Hozzászólás a "szénhidrát nélküli étkezés" témához.

Számlán történő vásárlás Ingyenes visszatérítés Az Ön fiókjának elérhető

Szénhidrát nélküli étkezés

12,99 € helyett 19 €

Nicolai Worm, Doris Muliar

Alacsony szénhidráttartalmú hideg étel

Manuela Oehninger Suter

Karcsú, alacsony szénhidráttartalmú - a szakácskönyv

Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig

Alacsony szénhidráttartalmú

Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig

Alacsony szénhidráttartalmú, szénhidrát nélküli élet

Miért hízik meg a paradicsom?

Matthaei Bettina, Ulrike Gonder

Alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalom kezdőknek

Jürgen Vormann, Maiko Kerner

Bélben karcsú

Egyél finom - fruktóz intolerancia

Thilo Schleip, Isabella Lübbe

Mauro G. Di Pasquale

A fogyás könnyebb, mint a növekedés

A rák után egészséges maradni

Egyél finoman - vesebetegség

Isten gyógynövény-gyógyszertára

Soha többé nem kövér!

LOGI a nap folyamán

20 perc alatt elkészül: étel szénhidrát nélkül

12,99 € helyett 19 €

Egyél több szénhidrátot

12,99 € helyett 19 €

Szénhidrát nélküli étkezés

12,99 € helyett 19 €

Egyél több szénhidrátot

A társas kapcsolatok gazdagságáról

Szerző: Alexander Grimme
2016, 128 oldal, méretek: 19,5 x 24,3 cm, karton (TB), német
Kiadó: Goldmann
ISBN-10: 3442176603
ISBN-13: 9783442176601

5 csillag az 5-ből

Hozzászólás a "szénhidrát nélküli étkezés" témához.

először a legrelevánsabb minősítés
először a leghasznosabb áttekintés
legújabb minősítés az első
a legjobb értékelés az első
először a legrosszabb minősítés

összes
kiváló
nagyon jó
Jól
kevésbé jól
rossz

63 nak,-nek 82 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést

Susanne S., 2016.10.22

Új ötleteket szerettem volna az alacsony szénhidráttartalmú étrendre vonatkozóan, mivel ötleteim kifogytak. Így találkoztam ezzel a szakácskönyvvel. A receptek egyszerűek és könnyen érthetők. Ami engem különösen vonz, az a gyors felkészülés. Főzés a kezdők számára is lehetséges. Még süteményeket is lehet sütni a recept egyszerű megváltoztatásával. Végül ismét nassoljon bűnös lelkiismeret nélkül! Már főztem vendégeket ezekkel a receptekkel, és nagyon megörültek, hogy szénhidrát nélkül finom ételt tehet az asztalra.

Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?

55 nak,-nek 75 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést

Christiane H., 2016. augusztus 26

Ez a könyv nagyon informatív számomra, a receptek pedig kiválóak és könnyen követhetők. A recepteket, amelyekkel nem igazán tudok megbarátkozni, az összetevőket ennek megfelelően változtatom meg magamnak.

Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?

32 nak,-nek 49 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést

Dagmar C., 2018. június 17

Néhány hónapja szinte teljesen lemondtam a szénhidrátokról, és nagyon lefogytam is. De most a menü minden héten hasonlónak tűnik, és reménykedtem a szakácskönyv inspirációjában.

A könyv 55 receptet tartalmaz, amelyek reggelire, ebédre, estére, sütésre és vegánra tagolódnak. A vegetáriánus ételeket külön jelöljük, megadjuk az elkészítési időt, a főzési időt, a nehézségi szintet és a tápanyag-táblázatot is.

Nem, Alexander Grimme sem találta újra a kereket, de azt adta, amit akartam, mégpedig új ötleteket.

Akár ez például

Rántotta retek salátával reggelire
Palacsintatésztából készült lazactekercs
Cukkini-feta sütemények
Brokkoli sajtgolyók vagy
Csokoládé Quark Muffin
nagyjából olyan ételek, amelyeket szeretek enni, de amelyeket még soha nem ismertem ezekben a variációkban.

Mivel különböző időpontokban térünk haza, délután melegben eszünk. De akkor mindenki éhes is, ezért gyorsan meg kell csinálni. Fontos számomra az is, hogy olyan ételeket használjak, amelyeket "bárhol" megvásárolhatok. A szakácskönyv legtöbb receptje megfelel ezeknek a követelményeknek.

Természetesen az alacsony szénhidráttartalmú recepteket is gyűjtheti az interneten, és a választék sokkal nagyobb. De nagyon szeretem a szerző ötleteit, sok recept megvalósítható számomra, és különösen a táplálkozási információk nagyon fontosak sokak számára, akik változtatni szeretnének étrendjükön vagy fogyni szeretnének.