Egyetlen molnár stílus - recept
Könnyű halrecept vajjal és petrezselyemmel, amely remekül illik főtt burgonyához és párolt zöldséghez.

| 5. | Evőkanál vaj
| 5. | Evőkanál liszt
| 2 | Evőkanál olaj
| 1 | csomó petrezselyem
| 1 | Csipetnyi bors
| 1 | csipet só
| 4 | A talp filé darabjai
| 4 | Evőkanál citromlé
- Alacsony kalóriatartalmú receptek
- Sült receptek
- Könnyű receptek
- Tavaszi receptek
- Köret receptek
- Egyszerű receptek
- Nyári receptek
- Gyors receptek
- Főzés a vendégeknek
- Vacsora két receptre
- Főételek receptjei
- Vacsora receptek
- Öblítse le a friss talpat hideg vízzel, szárítsa meg, és ízesítse sóval és borssal. Most tegyen egy mély tányérba, és csepegtessen le egy kevés citromlével. Hagyja a filét kb. 10 percig meredezni, és közben tegye a lisztet egy külön mély tányérba. Ezután alaposan fordítsa meg a talpat a lisztben.
- Egy serpenyőben kevés olajjal és 2 evőkanál vajjal kb. 5 percig sütjük a halfiléket mindkét oldalon. Ezután vegye ki a serpenyőből és tartsa melegen.
- A maradék friss vajat megolvasztjuk egy kis lábosban, amíg enyhén meg nem pirul. Mossa meg a friss petrezselymet, rázza szárazra és apróra vágja. A kész halfiléket tányérokra rendezzük, megszórjuk az apróra vágott petrezselyemmel, és ráöntjük az olvasztott vajat. Azonnal melegen tálaljuk és élvezzük.
HASONLÓ RECEPTEK

Sült süllő citromos mártással
Régóta ismert, hogy a citrom és a hal tökéletesen passzol egymáshoz - ezt a finom süllyesztésű süllő süllő receptje megerősíti.

Grillezett pisztráng
A grillezett pisztráng emészthető, füstös ízű és tökéletesen illeszkedik burgonyához vagy zöldséghez. Finom recept.

Ropogós arany feneke
Finom és könnyű étel. A ropogós goldbutt recept minden ízléshez kínál valamit.

Sügérfilé fehérboros mártással
A finom hal nagyon népszerű. A sügérfilé fehérboros mártással készített receptje minden halbarát számára különösen ízletes.

Süllő sütőtökkel
Finom süllő sütőtökkel mennyei ízű. A megfelelő recept a hal- és tökrajongóknak.

Pofa nyelvfilé
A citromos talp filé receptje nagy sikert arat, és rengeteg dicséretet fog kiváltani. A vajban megsütve és garnélával kiegészítve kulináris élvezet.