Egyre több gyermek rendkívül túlsúlyos; KKH
A mai kövér gyerekek, a holnap beteg felnőttjei
Egyre több fiatal súlya túl sok. A rendkívüli túlsúlyos (elhízott) 17 év alatti gyermekek száma az elmúlt tíz évben 30 százalékkal nőtt. A plusz a nyolc-tizenegy évesek körében a legmagasabb. Feltűnő: a fiúk körében minden korcsoportban magasabb a növekedés üteme.
A számok aggasztóak, mert: Nagy a kockázat, hogy a mai kövér gyerekek a holnap beteg felnőttjei lesznek. Az elhízás számos betegséghez vezethet, amelyek közül néhány krónikus. És így a kövér gyerekek gyakran olyan betegségekben szenvednek, amelyek általában csak idős korban jelentkeznek. Ez a cukorbetegségtől, a lipidanyagcsere rendellenességeitől és a zsírmájtól az arterioszklerózisig, a köszvény és a hát- és ízületi betegségeken át a magas vérnyomásig, szívrohamokig, stroke-ig és rákig terjed. Tanulmányok azt is mutatják, hogy a túlsúlyos emberek és a dohányosok várható élettartama jelentősen csökken.
Különböző okai vannak annak, hogy a gyermekek túlevnek, majd kórosan túlsúlyossá válnak. Ha a szülők már túl kövérek, akkor a kockázat eleve nagyobb. Ehhez hozzáteszi az online generáció mozgáshiányát és a magas zsírtartalmú étrendet, az elhízás szinte elkerülhetetlen.
A pajzsmirigy vagy a mellékvese betegsége ritkán okozza a serdülők elhízását. Az ellenőrizetlen étkezési magatartást vagy akár a mértéktelen étkezést kiválthatják a családi viták, az iskolai stressz és az unalom.
Az elhízott gyermekek általában nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg is szenvednek. Sokukat kötekednek, marginalizálják és megbélyegzik. Ez szégyent és kisebbrendűségi érzéseket kelt, elősegíti a félelmeket és a depressziót is. A csalódottság miatt az érintett gyermekek zsír- és cukorcsapdákhoz folyamodnak, mint például chips, fagyasztott pizza és édesség. Ez egy ördögi kör.
Ennek megtörésére három dolog kulcsfontosságú: az egészséges, alacsony zsírtartalmú étrend, a rendszeres erő- és állóképességű sportok, valamint a viselkedésterápia. A célnak megváltozott életmódnak kell lennie annak érdekében, hogy az elhízást tartósan kordában lehessen tartani. A szülők és gyermekeik gyakran önmagukban nem tudnak megbirkózni ezzel a nehéz feladattal, ezért mindenképpen szakember segítségét kell kérniük.