Egyre több román alkalmazza Olivia Steer étrendjét

Olivia Steer étrendjét hazánkban egyre többen alkalmazzák.

egyre

Ez magában foglalja a feldolgozott élelmiszerek teljes felhagyását és a nyers élelmiszerek kizárólagos fogyasztását - írja az avantaje.ro.

A www.diete-sanatoase.ro szerint a sztár napi étlapja így néz ki:

  • reggeli: reszelt alma, két teáskanál őrölt kesudióval és egy teáskanál mézzel keverve
  • ebéd: nyers répasaláta, citromöntettel, méhmézzel, olívaolajjal, egy teáskanál köménnyel és sóval ízesítve
  • vacsora: turmix almából, banánból, kendermagból, borscsból, petrezselyemből és mézzel édesítve

Az ilyen típusú étrendet tanulmányozó szakemberek, de azok is, akik elfogadták, azt állítják, hogy a nyers-vegán étrendnek számos előnye van: jobb hangulat, több energia, felesleges kilók leadása, a narancsbőr eltűnése, a bőr tonizálása, lassulása az öregedési folyamat.