Egyre többet szerzek, mit tehetek még (egészség és gyógyszer, táplálkozás)
Van egy fétisem, ami azt jelenti, hogy egyre nagyobb súlyt kapok, és nem tudok nem enni, enni, enni. Nem tudom, hogyan kell kezelni, a fétis az életemben marad ... csak folytassa, mint korábban, vagy szigorú diétát tartson - ez nem javítja a betegséget
1 válasz
Ha eszik, legalább próbáljon egészséges harapnivalókat fogyasztani. Legyen az uborka, paradicsom vagy hasonló ételek. Nem szabad elhanyagolnia az orvoslátogatást sem, ha folyamatosan késztetése van az evésre.
hasonló kérdések
Hogyan fogysz 15 kg-ot egy hónap alatt?
Szigorú diétát tartok és sokat mozgok egy hétig, és már 5 kg-mal kevesebb. Van olyan tipp, amit követni tudok, hogy megszabaduljak a maradék 15 kg-tól?
Naponta 800 kalóriát fogyasztok, és teljesen elkerülöm az édes dolgokat, és napi 2 órás testmozgást végzek
Magasság: 1,65 cm, súly: 82 kg, nőstény.
Helló, sajnos az utóbbi két napban egy kicsit túl sok csokit és süteményt ettem. Nem kéne most enni egy napig semmit, hogy kompenzáljam, vagy csak normálisan folytassam, mint korábban?
Helló, van egy öntött fétisem.
Teljesen izgatónak találom, amikor a nők mankón kapkodnak, és az egyik lábukon gipszet viselnek. Megértem, hogy sokan eleve félnek. De nem a fájdalomról van szó, és orvosi szempontból nem akarom, hogy bárki is. A fétis fétis marad, senki sem tehet semmit hajlamaiért. Most a nőknek feltett kérdésemre, hogyan kezelnéd a partnered ilyen vallomását?
Körülbelül 5 hónappal azelőtt 1800kcal-t ettem, mielőtt 1400kcal-t diétáztam. De nem sikerült. És akkor újra növekedtem. Most megint kb 1600kcal-os hiányban eszem, és ismét 3kg-ot gyarapodok veszteség helyett. 170 magas vagyok, és most megint túl sokat nyomok, 65 kg-ra nőve. Tudom, hogy előtte 1 évig próbáltam izomzatot építeni. És 2 évvel ezelőtt nem ettem semmit . De vajon ennyire megszakadhat-e az anyagcserém, és egyszer megtehetem. Fogyni normál étellel.? Lipedema van, és nem fogyok. Nem számít, mit próbálok. Meg kell ennem újra normálisan, de tisztán, vagy még lejjebb kell mennem a kcal-val? Nincs orvos, nem, komolyan vesz engem😭😭😭😢
Mindent kipróbáltam:) nem számít, milyen körömlakkot vagy színt használok, mindig vannak rajta csíkok az ecsettől. Bárki tipp, hogyan tudom kezelni?
Ha minden nap kevesebb, mint 1000 kalóriát eszek, és ezen felül 500 kalóriát égetek el, akkor heti 1-2 kg-ot fogyok, vagy csökkentenem kellene?
Jelenleg fogyok és túl keveset eszem. Mindig attól félek, hogy sokat fogok nyerni az evéssel, és csak a kalóriákra figyelek, és csak olyan ételeket fogyasztok, amelyekben alig van kalória. 1,63 vagyok és 55 kiló. De ez nem az én kérdésem.
Az interneten olvastam, hogy néhány gyümölcs maga 60 kalóriát tartalmaz. Anyám diétázott a Súlyfigyelőkkel, és azt írja, hogy minden gyümölcsnek 0 pontja van, és ezért enni lehet, amennyit csak akar. Amikor éhes vagyok, valójában csak gyümölcsöt eszek, és valójában nem eszem kevés gyümölcsöt, és most attól tartok, hogy emiatt hízni fogok.
Ma már ettem 3 banánt és 2 őszibarackot. Most hízok?
Hé, van egy "betegségem", az úgynevezett Jaktation. Legtöbben nem lesznek tisztában ezzel a "betegséggel". Ha ezt betegségnek nevezheted.
Ilyenkor előre-hátra mozgatja a fejét az ágyban, hogy elaludjon. Tehát megrázza a fejét, hogy elaludjon.
Ráadásul nagyon vékony vagyok, és egyáltalán nem hízok. Ha valaki ismeri ezt a témát: Túl sok kalóriát égetek emiatt? Vagy ennyire lefogyok emiatt? Ennyit eszem, nem hízok. Szeretnék hízni.
Előre is köszönöm a válaszokat.
A kérdésem az lenne, hogy naponta 700 és 900 kalóriát eszek, és csak 15 óráig, akkor egész nap nem eszem semmit. De az ételem perecből vagy a "der Beck" (lapos sütemények) dolgaiból áll. Fogyok rajta keresztül?
Most vettem észre, hogy étkezés után ugyanolyan súlyú vagyok, mint korábban, hogy lehet ez?
Nem számít, mit eszek, mindig lemegyek 40 kg-ra. Nagyon gyakran járok WC-re, és ettől nagyon sokat fogyok is.
Valami baj lehet ott? Gyerekkorom óta nagyon vékony vagyok.
Gyorsan szeretnék lefogyni néhány kilót, és nagyon keveset eszem. Akkor már diétáztam, és legalább egy évig át kellett élnem a jo-jo hatás miatt stb. Abban az időben 60 napos cikluson voltam. Aztán a jojó effektus miatt ismét nagy súlyt hoztam. Ez azonban nagyon rendszeres +/- 28 napos ciklust is ad nekem.
Most attól tartok, hogy a diéta összefügg a menstruációmmal, és hogy elveszítem a rendszerességemet.
Mennyire valószínű, hogy a fogyókúra miatt kevésbé lesz rendszeres a ciklusom, vagy hogy a diéta befolyásolja a menstruációmat.
Egyébként 68 kilogramm súlyú vagyok és 170 cm magas vagyok. Még mindig a normál tartományban van, de szeretnék 60-62 kg-ot is jönni, mert akkor az aranyközépben vagyok.
Csinálj ketogén étrendet, és előtte kevesebb kalóriát ettem, mint amennyit elfogyasztok, de mindenki arról a jojo-effektusról beszél, hogy ismét hízok, de semmi sem nyom meg minden reggel, és mindig ugyanaz vagy kevesebb marad
Szia. először nekem 15 éves vagyok 1,85 méter magas és 70 kg súlyú
Szeretnék lefogyni, de azért, hogy ne fogyjak el semmilyen izomtömeg. Jelenleg nagyon keveset eszem, kb. 1000 kcal-t naponta. De sportoljon az oldalon, és megint elégessen kb. 1000 kcal-t. Sokat fogyok és emiatt több izomtömeget veszítek, vagy csak lefogyok és többet kell ennem, hogy ne fogyjon az izomtömeg? tud valaki tanácsot adni nekem arról, hogyan tudom jobban megcsinálni, és mire kell figyelnem stb
Néha széna szárat szaggatok ki a széna bálából, és megrágom. Megfertőződhetek ezen keresztül egy betegséggel?