Egyszerű módszerek az őszi allergia elkerülésére
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Az allergia nem csak tavasszal jelenik meg. Az ősz egy olyan évszak is, amely gyakori allergiás reakciókkal jár.
A leggyakoribbak a légzési problémák, a szemgyulladás, az orrvörösség, amely bőségesen folyik, vagy mindig eltömődött.
Tüsszögés, köhögés, fejfájás, viszketés, szédülés vagy asztmás rohamok is előfordulhatnak allergia miatt.
Az őszi allergiát okozó növények a gabonafélék, a gyomok, a rozs, az útifű, az üröm és különösen a parlagfű. Kis mennyiségű pollent szabadítanak fel, amelyek belélegezve gyengítik az immunrendszert, és szem- vagy orrirritációt okozhatnak.
Hogyan lehet megelőzni az allergiás reakciókat otthon
Először is nagyobb figyelmet kell fordítania otthona higiéniájára. Leggyakrabban az otthoni penész és atkák okoznak ilyen allergiás reakciókat.
Ügyeljen arra, hogy a ház hőmérséklete megfelelő legyen, nehogy nedvesség jelenjen meg, mert ez tökéletes környezet az atkák, gombák és penész kifejlődéséhez.
A hideg évszakban jó minél gyakrabban porszívózni a házban, hogy megakadályozzuk az atkák megjelenését, mert ezek a bőr hámlásából származó maradványokkal táplálkoznak.
Ezenkívül próbálja tartani a ház hőmérsékletét 25 fok alatt, hogy a páratartalom legfeljebb 50% legyen. Szellőztesse a házat legalább 20 percig.
Mossa az ágyneműt 60 fokon, és hetente egyszer tisztítsa meg a matracokat. Ugyanakkor fontos néhány latex matracot választani, mert a gyapjúból vagy pelyhekből készültek alkalmasak az atkák fejlesztésére.
Használja a porszívót hetente, és használjon speciális szűrőket. Kerülje a lehető legjobb minőségű szőnyegeket. Nagyon figyeljen a növényekre, amelyeket a szobákba hoz.
Ügyeljen arra, hogy minden penésznyomot megtisztítson a házból, mivel ez okozza a legtöbb allergiát, különösen a hideg évszakban.
A parlagfű allergia, a leggyakoribb esés
A pipirig néven ismert Ambrosia egy gyom, amely augusztusban kezdi meg a beporzást, de pollenje késő őszig, a fagy beköszöntéig terjed.
Egyetlen növény akár egymilliárd pollenrészecskét képes előállítani. Különösen este szabadulnak fel, és nagyon nagy távolságokra terjednek el.
Az asztmában szenvedő embereket leginkább a parlagfű pollen érinti, az ősz első két hónapjában súlyosbodnak az asztmás rohamok.
Hogyan lehet elkerülni az allergiát kívül
Az ősszel jelentkező allergiák elkerülése érdekében tanácsos 10 és 15 óra között ne menni a szabadba, mert akkor a pollen regisztrálja a legnagyobb légkeringést.
Arcmaszk használata is ajánlott, ha tudja, hogy érzékeny a pollenre.
Hogyan kezeljük az allergiákat
Korán kezelje az allergiát. Ne várja meg, hogy tüsszögés vagy viszketés kezdjen orvoshoz fordulni. Az antihisztaminok (nyugtató hatás nélkül) jelentik az allergia fő kezelését.
Hogyan lehet diagnosztizálni
Az allergia diagnózisa a bőr klinikai tesztjeiből áll (néhány csepp gyanús anyag vagy anyagok bevitele a bőrbe), tapaszok felviteléből és néha vérvizsgálatokból.