Egyszerű módszer az ételek egyensúlyának helyreállítására Annecy-ben - Pauline Mugnier

Az a megközelítésem, hogy kiegyensúlyozott étrenden dolgozzak, amely hosszú távon egyszerű és hatékony módszer !

Hagyja abba az előzetes elképzeléseket!

Az étrend nem csak a „párolt étkezéssel”, a „grillezett étkezéssel” vagy éppen a „gyümölcsökkel és zöldségekkel” rímel. A kiegyensúlyozott étrend kivétel nélkül minden élelmiszercsoportot magában foglal !
Nem több diéták jojó, nincs több nélkülözés és tiltás, alkalmazkodom a szokásaidhoz étel és együtt találunk célokat táplálkozási személyre szabott és elérhető annak érdekében, hogy teljes harmóniában legyen testével és tökéletes egészségben legyen !

Eszközök

• Fenntartható étrendi módszer
• Nincsenek tiltások
• Nincs nélkülözés
• Stabilizálás után nincs súlygyarapodás

Kinek ?

Ez az élelmiszer-kiegyensúlyozás minden típusú profilra alkalmas:

• elvesztése/felvétele súly,
• terhesség és szoptatás,
• gyermekek és serdülők,
• sportolók,
• diétás gyógyászati,
• bariatri műtétek,
• viselkedési rendellenességek étel (TCA),
• diéták egyének (vegetáriánus, vegán ...).

---