Egyszerű tippek a magas vérnyomáshoz - az ultrahang segíthet
Vörös fej, fülzúgás és izzadás - amikor ezek a tünetek jelentkeznek, az artériák nagy feszültség alatt állnak. De ez a kivétel. Általános szabály, hogy az érintettek alig érzik magas vérnyomásukat. Gyakran még kivételesen jól is érzik magukat: éberek, mozgékonyak és energikusak.
Veszély: Ha a nyomás 130 Hgmm (szisztolés, azaz a szívverés közben) és 84 (diasztolés, nyugalmi állapotban) fölé emelkedik, az izmok és az agy több tápanyagot kapnak. A test felkészül a csúcsteljesítményre: a sportban vagy az intellektuális munkában. Ami rövid távon pozitív, az állandó problémává válik. A szív túlterhelődik, az erek törékenyek. Az érelmeszesedés később alakul ki.
Megoldás: A legjobb gyógyszer a pezsgő energia izomtevékenységgé alakítása. Menjen a lépcsőn a lift helyett, szálljon fel kerékpárra vásárolni, vagy táncoljon kedvenc dalára - mindez oldja a feszültséget! Emellett állóképességi sportokat is kell végeznie, például kerékpározást, nordic walkingot vagy úszást. Heti háromszor 30–45 perc jó.
Kerülje a sós és édes ételeket, amennyire csak lehetséges
A pozitív mellékhatás: a gyakorlat egyszerre éget zsírt. És a túlsúly, akárcsak a stressz, az alkohol vagy a nikotin, növeli a vérnyomást. Minden öt kiló felesleges szalonna átlagosan 4,4 Hgmm-rel (szisztolés) és 3,6 Hgmm-rel (diasztolés) nő.
Eszik: Az étel közvetlen hatással van az érfal feszültségére is. Például amerikai kutatók azt találták, hogy nemcsak a sónak, hanem a fruktóznak is van negatív hatása. Élvezés után azonnal. Nemcsak gyümölcsben, hanem szacharóz formájában számos ételben, például lekvárban, mézben és szódában.
Jogorvoslat: Gyakran azonban már nem lehet egyedül kezelni a betegséget. Ha még a gyógyszeres kezelés sem megfelelő, ennek oka lehet a vese artériáinak meszesedése. A két kiválasztó szerv javára szabályozza a vérnyomást - és magasan tartja.
Teszt: Eddig ezt idegmetszéssel megakadályozták. Most a német klinikákon végzett "Wave IV" vizsgálat célja egy kíméletes módszer tesztelése: ultrahang - kívülről alkalmazva - "surround hangterápiával". Bárki részt vehet, akit három gyógyszerrel sikertelenül kezeltek, és amelynek szisztolés értéke legalább 160 Hgmm.
További információ a tel .: 01 51/25 76 84 53 telefonszámon (munkanapokon 15-17 óráig) vagy [e-mail védett]