Egyszerűen fogyni Ez a diétás ital serkenti az anyagcserét
Ki mondja, hogy a fogyás lényege a helyes étkezés? Egy speciális diétás ital is segíthet a kilók leadásában. A mindössze három összetevőből készült italnak van a legnagyobb esélye, hogy segítse a nyári figurát az ugrásokban.
Magas hőmérséklet, könnyű ruházat - csak a tükörbe pillantás rávilágít: az egyik vagy a másik párna megjelenik, fellépésre van szükség. De mit kell tenni Stresszes étrend helyett egy gyors keverékű diétás ital segíthet. És nyárra is alkalmas, mert nemcsak felpörgeti az anyagcserét, hanem a legrosszabb szomjat is oltja.
Figyelemreméltó siker egy hónapon belül
A "Grazia-magazin.de" most egy italról számol be, amely állítólag négy hét alatt tetemes tíz kilót segít leadni. Az italnak pedig más előnyei vannak: könnyen elkészíthető, és az alapanyagok minden kamrában megtalálhatók. Ha nem ez a helyzet az Ön számára, könnyedén megvásárolhatja őket a sarkon lévő szupermarketben.
A videó alatt tippeket kapsz a maximális zsírégetéshez!
Mi tartozik a diétás italba?
Egyszerűen hangzik, és az is: Csak két teáskanál mézre, egy teáskanál fahéjra, egy teáskanál kókuszolajra és negyed liter szénsavmentes vízre van szükséged. Ez utóbbit nem kell megvásárolnia és palackban hazavinnie. Németországban a csapvizet, amint az a hazai csapból származik, habozás nélkül meg lehet inni. A csapvíz az eddigi legjobban ellenőrzött étel. A Stiftung Warentest (07/2019. Kiadás) a glifozáttal és a Co-val kapcsolatos aggodalmakra való tekintettel most bemutatott egy új tanulmányt: Itt azt mondja: "A csapból származó vízünk biztonságos."
Alaposan össze kell kevernie az összes hozzávalót, majd élvezze - félig este lefekvés előtt, másik felét reggel előtt reggel, azaz éhgyomorra.
És miért működik ez a kombináció?
A diétás ital minden összetevőjének állítólag olyan hatása van, amely serkenti a szervezet anyagcsere folyamatait - mérlege egy hét múlva bebizonyítja.
fahéj, a fahéjfák szárított kérgéből nyert, karcsúsító tulajdonságairól ismert. Az aromás por felpörgeti az emésztést és a zsírégetést a szervezetben. De a fahéj többre képes. Néhány csipet müzliben vagy kiadós ételekben biztosíthatja, hogy a jóllakottság érzése tovább tartson.
A fahéj segíthet az édesség utáni vágyakozás megfékezésében is. Érdekes ízt is hoz, amely olyan ételeket és italokat ad, amelyek „biztosak”. Egy csipet kávét is érdemes kipróbálni - pusztán az ízrúgás kedvéért.
édesem biztosítja az italhoz szükséges édességet. Még akkor is, ha a méznek, mint minden cukornak, csak mértékkel kell szerepelnie az étlapon, mindenképpen előnyösebb a finomított fehér cukorral szemben. A test lassabban szívódik fel, és sokkal összetettebb íze van.
A méz, pusztán természetes étel édessége eloszlatja az egyéb finomságok iránti étvágyat. Ezenkívül a méz egészséget elősegítő antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek elfogják a szabad gyököket - ez számos betegség oka. Antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is jár. Az antioxidánsok miatt a méz jótékony hatással van a szív egészségére, a vérnyomásra és a koleszterinszintre is.
Kókuszolaj az utóbbi években egyre népszerűbb az egészségügy terén. Mint minden olaj esetében, a zsírtartalom is magas, de a kókuszolaj még mindig zsírégető anyagcserénk stimuláló hatása miatt. Nem minden zsír egyforma - a benne található zsírsavak meghatározóak.
A zsír nélkülözhetetlen energiaforrás, és különösen a kókuszolaj különösen könnyen emészthető. Segít a baktériumok, vírusok és gombák ellen - egyébként külsőleg is.
Van kedved kipróbálni a diétás italt? Menjen előre, és - az egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva gyorsan érezni fogja a fogyás hatásait. Aki sokat mozog, még jobban támogathatja ezt a folyamatot.
Egyszerű és ötletes: a citromvíz, mint egy másik ital, amely potenciállal rendelkezik
A citromvíz - körülbelül fél citrom egy pohár vízben - igazi csodaszer. A rostos pektin segítségével a citromlé korlátozza a zsír felszívódását. Ha étkezés előtt issza, a pektin megduzzad a gyomor-bél traktusban, és telítettebbnek érzi magát.
A benne lévő C-vitamin erősíti a szervezet védekező képességét és az immunrendszert - mert semmi sem idegesítőbb, mint a nyári influenza. A B-vitaminok, a kálium, a kalcium, a citromból származó vas és magnézium segítenek az agy, az idegek és az izmok fitt és hatékony megtartásában.
Mivel az antioxidánsok - például a C-vitamin - elfogják a szabad gyököket, amelyek elősegítik a bőr idő előtti öregedését, a citromvíz segíti a nyári bőrt. A bőr rugalmassága is előnyös. A savanyú sárga citrusfélékben található antioxidánsokról szintén úgy gondolják, hogy pozitív szerepet játszanak a rák kockázatának csökkentésében. A citromnak dehidratáló és vértisztító hatása van, a káliumtartalom segíthet a vérnyomás csökkentésében.