Egyszerűsített módszer a többihez; hatékonyság - KOT
Szeretnél fogyni könnyen és tartósan ?
Válassza a KOT módszert, egy alacsony kalóriatartalmú, kiegyensúlyozott és strukturált programot 2 fázisban, és átlagosan havonta 5 kilót veszít !
Sara, regisztrált dietetikusunk mindent elmesél a fogyás programjáról
KIS EMLÉKEZTETŐ: MI A KOT MÓDSZER ?
Innovatív és exkluzív, a KOT módszert Dr. Réginald Allouche, diabetológus és táplálkozási szakember alapította.
A KOT az egyetlen márka, amely klinikai körülmények között végzett izo-kalória összehasonlítást a klasszikus alacsony kalóriatartalmú étrenddel (CHU).
A KOT laboratórium 15 éves kutatásának gyümölcse, amely a jóllakottság és a bélflóra mechanizmusainak vizsgálatára szakosodott, a KOT ételek fehérjékben és rostokban gazdag, lipidekben és szénhidrátokban kimerült szakértői kombinációk, amelyek hozzájárulnak a glikémiás index szabályozásához. (alacsony GI) arány és lassítja a zsírraktározást.
SZEMÉLYRE SZABOTT ÉS EGYSZERŰSÍTETT MÓDSZER
A testemet tiszteletben tartó, 2 elválaszthatatlan szakaszban alkalmazott módszer az éhség szabályozásának mechanizmusain, valamint a táplálkozási ajánlások szigorú betartása mellett egy jelenlegi és változatos étrenden alapul.
Mostantól a Kot-módszer 2 egymást követő fázisból áll (és már nem 3-ból):
- Az intenzív szakasz, motiváló "emlékeztető" fázis, amely gyors fogyást tesz lehetővé: az intenzív szakasz az első lépés, amely lehetővé teszi a test számára, hogy mozgósítsa tartalékait és az "üres" zsírtömegét, elkerülve ezzel az állóképességet és az izmok pazarlását.
- A progresszív fázis, stabilizációs szakasz a tartós fogyáshoz: Ez a 2. lépés elengedhetetlen a megszerzett eredmények megszilárdításához és az utolsó kilók tovább fogyásához. Segít az új étkezési szokások elfogadásában és az étrend diverzifikálásában.
A KÉPEM: a céljaimtól, ki vagyok és a mindennapi életemtől függően a KOT-módszer életmódomhoz igazodik.
Komplett program egyszerű és ízletes menükkel az innovatív és ínyenc táplálkozási termékekhez a közös és kiegyensúlyozott étrendhez.
Kot dietetikus az Ön egészségügyi profiljának, céljainak megfelelően fejleszti programját, és elvégzi az ingyenes fogyókúrás felmérést.