Éhes fogyókúrás kapszula ROmedic Medical Forum
Szerintem nincsenek nagyon katasztrofális hatások, csak egy kis paranoia, ha a tabletták amfetaminon, allergián, hajhulláson, meddőségen, kis ájuláson vagy a már telepített anorexia miatti enyhe kómán alapulnak, de a korai szakaszban visszafordíthatók, és ezek, és végül a halál! De ez utóbbi a legkevésbé fontos, mert valójában a súlyproblémák vége lenne! Tehát gyakorlatilag semmi akadálya annak, hogy elérje a kívánt alakot !
Alexandra, de miért akarsz ilyen gyorsan? Végezzen valamilyen modellezést?
És még akkor is, ha modellez, az egészségének mindenek felett kell lennie.
Kérlek légy okos lány és tanulj mások hibáiból!
P.S. A lány, akiről beszéltem, egy évvel idősebb nálad. Tizenévesen is modellkedett, és nagyon perfekcionista lett. Problémáját felerősítette az a tény, hogy a fiúk többször is csalódást okoztak és hatalmas gyűlöletet halmozott fel irántuk. (Helyesen, mert a túlnyomó többség gazember.) És most találkozott egy másik fiúval, aki visszavitte a sínre.
13 évesen kezdesz el feltenni magadnak egy csomó kérdést, amelyek néha az idő múlásával „komplexekké” válhatnak, ha nem találsz olyan választ, amely kielégít.
Gyakran használunk olyan metaforákat, mint: "elárasztanak a gondok" ? "a bűntudat elszegényíti" ? (.és másoknak tetszik) 2014-ben egy kanadai pszichológuscsoport kimutatta, hogy valóban van "érzelmi töltés", szó szerint. A negatív érzelmi tapasztalatok átfordíthatók testi érzéssé, ami néha súly, plusz kilók. A drasztikus fogyókúrák kipróbálása előtt hasznos lehet kezelni Alexandra helyzetének mentális oldalát.
Dr. Rares Ignat
pszichoterápia az élet akadályainak leküzdésére
A probléma nagyon egyszerű, ahogy a pszichológus mondja, valószínűleg érzelmi okok miatt kezdtek komplexusokat kialakítani.
Ha 13 évesen kezdett hízni, az azt jelenti, hogy többet evett, mint korábban, valószínűleg érzelmi alapon, nem volt igazi éhsége, de főleg édességei (a súlygyarapodáshoz elérik a napi 200 Kcal/nap plusz ne akadjon el, ez a csokoládé harmada, vagy 80 g kenyér, tehát 3 kis szelet).
Vagy pajzsmirigy-problémái vannak, azaz hypothyreosis, vagy inzulinrezisztencia alakult ki.
Ha érzelmesen evett, akkor először megoldja ezeket a problémákat a pszichológusnál, ha szükséges, és nem lehet egyedül, akkor nem fog enni így és lefogyni, vagy ha egyszerűen így evett, csökkentse az ételt, végezzen egy kis testmozgást, és ennyi, az a tabletta nem ez egyáltalán nem megoldás, éhezéssel zavarja meg a testet, majd ugyanazzal az étellel nagyobb súlyt kap, mint korábban.
Számítsa ki ideális súlyát a következő képlettel:
50 + 0, 75 x (magasság cm-150-ben) + (20 éves kor)/4
Ha megfelel, akkor az azt jelenti, hogy a komplexusai nem igazolhatók.