Ehetsz uborkát, paradicsomot, almát, miközben az Almased Turbo készít (diéta)
Helló, tegnap óta csinálom az Alased Turbót, és azt akartam kérdezni, hogy ehetek-e közben uborkát, almát vagy paradicsomot, vagy nem működik az almás, vagy minden lelassul? Esetleg, ha már voltak tapasztalatai az Almaseddel kapcsolatban, meg tudná mondani, mennyi idő alatt fogyott? és mennyit veszít egy hét alatt? vagy 2-ben ?: D köszi:)
3 válasz
Ebben a belépő szintű szakaszban csak a turmixokat szabad itatni. Ha ez nehéz neked, akkor rövidítsd le ezt a fázist, és egy napi normál étkezést fogyassz. Fontos, hogy sok folyadékot, vizet vagy cukrozatlan teát igyon. Időnként megihat egy csésze forró húslevest is.
Az éhségérzet néhány nap múlva megszűnik, de ez nem könnyű, mert az étvágy nem csillapodik. Sok évvel ezelőtt kb. 18 kg-ot fogytam le jó 3 hónap alatt egy hasonló termékkel (hosszú távon!).
Viszonylag jó módja a fogyásnak. Hosszú távon azonban csak az étkezési szokások megváltoztatása működhet. Ha ezeken nem változtatnak, akkor a súly ismét felvonul.
Remélem, hogy valóban le akarod fogyni a túlsúlyt, és nem tartozol azok közé, akiknek rossz a testképed?
Köszönöm, a válaszod nagyon hasznos volt, és nem, határozottan nincs rossz testi érzékelésem: P !
Az első héten nem ettem gyümölcsöt vagy zöldséget. Csak sovány tejjel és sok vízzel itták ALMASED-et. Körülbelül 10 kg-ot fogyott 3 hónap alatt, és megtartotta a súlyomat. egy évre.
3 kg-ot fogytam az Almased Turbo-val, amit egy hete csináltam
hasonló kérdések
Halloooo! A húgom másfél hónap alatt 10 kg-ot fogyott az Almaseddel, és jól látható a különbség! Ez motivált engem is a kezdéshez. A harmadik napon vagyok, és a turbó diétát tartom, amelyben valójában nem szabad enni. Az első napon a zöldségleveshez ragaszkodtam, a második napon azonban a szüleimmel ettem vacsorát, mert annyira éhes voltam. Olvastad, hogy minden nem működik, ha először azonnal eszel? Például ma nem ettem semmit;) Nos, szeretnék tőled ajánlásokat hallani. glG Liz
Ihatok-e közben zöldségalapot a turbó diéta alatt? Vagy ezt kell beleráznom?
Hány napig ivott naponta háromszor almásan? És milyen volt a redukciós fázis, amikor naponta egyszer lehet enni normálisan, és kétszer is elrontani?
Helló, 2 napja csinálom az Almased Turbo-t, és azt akartam kérdezni, hogy lehet-e 1. inni teát között, és ha igen, melyiket? Köszönöm a válaszokat:)
Helló, tegnapelőtt óta szedem az Almased-et, és azt kell mondanom, hogy az első nap nem volt könnyű, de a második és a harmadik nap pokolian voltak és pokolian vannak, gyengének és kedvetlennek érzem magam, és nagyon éhes vagyok! Mindig az az érzésem, hogy az Almased egy órán át teli tart, de aztán vége:( Nagyon szeretnék 2 hétig kitartani, de félek, hogy nem sikerül. Ezért a kérdésem 1. Te is így éreztél rossz? ha igen, akkor eltűnt valamikor, és ha igen, mikor ?
2. Mindig éhes voltál? ha igen, az éhség megszűnt valamikor és mikor, melyik napon? és ha nem, mit tettél ellene ?
3. Hogyan tudta lebonyolítani az Almased Turbo Diet-t anélkül, hogy közben bűn lett volna ?
Köszönöm a hasznos választ:) ó, igen, akkor azt akartam kérdezni, hogy nem számít, melyik teát issza az idegenkedés alatt? és tehetek bele édesítőszert?:)
Az érdekelne, hogy mennyit fogysz egy héten almás életmóddal, most 10 napja turbózok és hamarosan váltok. És ez a kérdés azoknak szól, akik már elrontották magukat, a leendő táplálkozási szakemberek távol maradhatnak, én már egészségesen táplálkozom és sportolok:-)
Ma este kezdem az Almased Turbo Diet-et és az ételeimet Almased-re cserélem. Egyes ismerősök szerint a turbófázis (csak étkezésként Almased) 3 hónapig tartott. Meddig biztonságos átmenni ezen a szakaszon? Kísérem a sportot. A turbófázisom után, bármeddig is tart, felét vissza akartam vágni. (1 normál, majd 2 normál étkezés.)
vannak tapasztalataid itt?
Miután sokszor megpróbáltam fogyni sikertelenül, úgy döntöttem, hogy leveszem az Almased-szel;) Nem vagyok túlsúlyos, csak kb. 5 kg-ot akarok lefogyni. Az Almased 14 napos tervvel rendelkezik, ahol az első 3 napban nem szabad enni semmit, de minden étkezés kell helyettesíteni az itallal . a 3 nap után ehetsz valamit egyszer és két másik ételt Almased helyettesít. Most a kérdésem: Gondolod, hogy kihagyhatom ezt az első 3 napot? Úgy, hogy azonnal elkezdek enni valamit . mert nem bírtam ki étkezés nélkül: D és még mindig le tudok fogyni?
Ma az Almased turbóval kezdtem. Azaz. Cserélje ki az étkezést Almasedre reggel, délben és este. Olvastam, hogy ehet zöldséglevest is - házilag. Az érdekelne, hogy egyszerűen el tudom-e venni a kész zöldséglevest (vagyis a forró vízben lévő port), vagy ennek lehet-e negatív hatása. És mennyi levest tudsz bevinni és milyen időpontban?
Helló És a barátomról szól, ő egy arcmodell, és több esélye lenne a modellbizniszben, ha lefogyna. Ha 2 hónapon belül meg tudja győzni főnökét, hamarosan lehetősége lesz Párizsba repülni és ott folytatni a karrierjét. Nagyon jól hangzik, csak az a baj, hogy Almaseddel akar kezdeni. És a Turbo 2 hónap, természetesen sok mozgással is. A 2 hónap elteltével továbbra is másképp csinálja, mondta. Jelenleg 110 kilós, 1,67 magasságú. Ezt egyáltalán nem látja, mindig azt kérdezem magamtól, hogy hol van az összes font, mert amikor a tévében wiw-t látok, a többiek 100 fontot néznek, ez vicces, legfeljebb 80 fontnak tűnik. De ezt ő is gyakrabban hallja. Mennyit tenne 2 hónap alatt az Almased Turbo-val? Ehet almával vagy valami közte? Örülnék, ha megosztaná tapasztalatait. Tudom, hogy ez nem olyan egészséges, de nem tudom felmenteni
hé, tudni akartam, meddig "csinálhatod" az Alma turbó diétát, és kinek volt már jó tapasztalata ezzel kapcsolatban? azt tervezte, hogy február elejéig végigmegy rajta. Mennyit vesztett így? és meddig tartott ?
most vagyok a turbó étrendem 2 napján . Tapasztaltál-e tapasztalatokat és mennyit fogyott véglegesen?
Minden tipp a kitartáshoz?
Üdvözlet mindenkinek, szeretném tudni, mennyit vesztett el 10 nap alatt az elrontott turbóval? És mit éreztél iránta? Tehát fizikailag. és aztán. Üdvözlettel, Marry
Helló:) Ma elkezdtem almásan próbálkozni. Azt mondják, hogy húslevest csak akkor fogyaszthat, ha szabad enni. Mit értenek húsleves alatt? A leves is működik? Még csak 16 vagyok, és nagyon fontos az evés. Nem baj, ha csak naponta kétszer veszem be a turmixokat, és este eszek valami egészségeset? Pl. Sárgarépa gyümölcs vagy leves vagy valami más? Előre is köszönöm !