Ehetsz zabpelyhet nyersen (étel)
Azt tervezem, hogy reggelire elkezdem enni a zabpelyhet. Mivel nem szeretem a tejet, és nem tudok zabkását főzni magamnak (túl kevés idő), megkérdeztem magamtól, hogy eheted-e nyersen.
Nagyon örülnék néhány válasznak;)
15 válasz
Eheted őket nyersen, de elég sokáig tartanak a rágásig, hogy idővel elkészíthess egy zabkását. Viccet félretéve: Joghurttal (natúr) vagy íróval szeretem, íze érdekesebb.
Nyers ízűek, minden nélkül és nagyon jóak. ha gyümölcsöt is készíthet a
Természetesen - hacsak nem voltál brit, és reggelire kenyérként (porrigde) szeretnéd őket;-)
Lehet, hogy nehéz nyersen lenyelni őket, mivel az összes köpést a szájába szívják. De működik lével, joghurttal, kvarkkal, íróval, keffierrel stb. ami szintén jó ízű, az a friss banánnal készített tej.
Tudsz. De nagyon száraz, és hosszabb ideig tarthat, ha ugyanezt a mennyiséget nyállal és állkapocs segítségével szárazon elfogyasztja, mint a szójaitalok kipróbálása.
hasonló kérdések
A kérdésem a következő: zabpelyhet kell enni reggelire, és ez segít a fogyásban? Fogyasszon natúr joghurttal, kvarkkal vagy tejjel, és keverje össze a gyümölcsöket is? Ez egészséges?
Vashiányom van, és szívesen eszek tejjel zabpelyhet (amely sok vasat tartalmaz). De mivel a tej zavarja a vas felszívódását, mostantól tej nélkül szeretnék zabpelyhet enni.
Hogyan lehet másként enni a zabpelyhet tej nélkül és főzés nélkül, mert túl sok időbe telik a serpenyő tisztítása, és nincs annyi időm
Reggelire szeretnék zabpehelyet fogyasztani, mert nagyon kevés a kalóriájuk, de milyen az íze.
Megszoktam, hogy este zabpehelyből (meleg) készített tejet ettem, mivel nagyon szeretem a zabpehelyeket. Adj hozzá egy szendvicset, és jóllakok. Nagyon egészségesnek kell lennie. Estére zsírossá teszi ezt az ételt?
Tejjel/vízzel kell melegítenie a zabpelyhet, vagy hidegen is megeheti, ha csak meredek?
Igen, tudom, hogy főleg a gyümölcs zabpehellyel érkezik, de csak azt szeretném tudni, hogy a három ízlés szerint melyik ízlik a legjobban.
Szia:) hány gramm zabpehely fogyasztható reggel tejjel (és kakaóporral)? Találjon 30 g viszonylag keveset
Szeretném elhagyni a bőséges reggelimet egész februárra, és zabpehellyel helyettesíteni. Meg kell duzzasztanom a tejben, vagy azonnal meg kell enni, és ez lehetséges a 0,1% zsírtartalmú natúr joghurtban is? Hogyan édesíthetem, de nem cukorral, vagy?
Köszönöm a válaszokat.
Táplálkozási terv készítésén vagyok. Azt tanácsolták, hogy reggelire egyek zabpelyhet.
A zabpehely elkészítésének azonban két módja van. Általában müzli tejjel/kvarkkal és gyümölcsökkel, vagy zabkása (tejjel forraljuk).
Most arra lennék kíváncsi, hogy van-e döntő különbség (tápanyagok stb. Tekintetében) a nyers zabpehely és a zabkása között, vagy ez csak ízlés kérdése.
Hé, zabpelyhet joghurttal és gyümölccsel szeretnék enni reggelire, és kaptam néhány szemcséset. Érdekelne, hogy milyen zabpelyhet eszel
Helló, szeretném megkérdezni, van-e ötleted a tej helyettesítésére. Beteg vagyok, ezért jelenleg nem szabad enni/inni/joghurtot. De akkor is szeretnék zabpelyhet enni. Van ötleted?
Mindig 4-5 percig főztem zabpelyhet. Lehet keverni nyersen joghurttá, és a 100 g főtt zabpehely annyi kalóriát tartalmaz, mint a nyers zabpehely? Az is igaz, hogy a főtt kielégítőbb ?