Éhezni, feladni és rossz hangulatban lenni
Annak ellenére, hogy lemondott, böjtölt és éhezett egy nagyobb ruhaméretet?
Pontosan ez történt Denise-szel ...
Ennyi erőfeszítés és szorgalom és a jutalom rossz hangulat, energiahiány és elégedetlenség volt - csak azért, mert a kilók felhalmozódtak ahelyett, hogy esnének: /
Aztán Denise felfedezett egy titkos formulát, amellyel hihetetlen 21 kg-ot fogyott!
Olvassa el a véleményét:
"Középiskola óta diétázom - absztinencia, intervallumos koplalás, éhezés, amit sok rossz hangulat kísért, különösen, amikor új ruhákat próbáltam ki.
Tavaly júliusban elértem a maximális súlyomat - többet nyomtam, mint terhes koromban - 86 kg-ot. Ez az!
Folyamatosan rossz kedvem volt, fáradt és elégedetlen voltam, és abban a pillanatban kaptam egy e-mailt Michael-től, amelyben volt egy link a PK programhoz. Azt mondtam magamban: "Ez bizonyára jel lehet!"
2016. július 27-én kezdtem, és minden kezdet nehéz volt. Ami a táplálkozást illeti, ez nem jelentett problémát, mivel úgyis megkapja a táplálkozási tervet. Egyszerűen nem lehet megkerülni az egészséges étrendet, és nagyon jól értettem a makrók és a mennyiségek felosztásához. Nekem személy szerint a sport jelentette a legnagyobb akadályt, mert soha nem voltam különösebben sportos vagy aktív.
De idővel megszoktam, és most hiányzik a sport, ha 1,2 napig nem találok rá időt.
A PK program és a kitartásom segítségével majdnem egy év után 65 kg-ra sikerült csökkentenem a súlyomat. Nincs olyan varázslatos tabletta vagy tápszer - nincsenek parancsikonok - meg kell változtatnia az életmódját, és kész! Persze, itt-ott hamburgerrel, doner kebabbal, pizzával stb. Kedveskedem, de másnap ismét betartom a "PK táplálkozási tervemet".
A program valóban megéri a pénzt, főleg, ha figyelembe vessem, hogyan nőtt a közérzetem és mennyire boldog vagyok most, amikor új ruhákat próbálok fel, és végül már nem kell plusz méreteket vásárolnom. 🙂
Köszönöm Michael és a csapatod. Te tényleg csodálatos vagy! "
Az, hogy valamivel kedveskedel magadnak, teljesen helyes, én pedig pizzával, süteménydarabbal vagy fagylalttal is kedveskedem! Nem vagyunk gépek és csak egyszer élünk, igazam van!?
Gratulálok a hihetetlen fejlődéséhez, és boldog vagyok, hogy megtetted ezt az első lépést!
Nincs is értelme lemondani kedvenc ételeiről!
A PK programmal inkább megtanulja, hogyan változtassa meg életmódját.
és egy rugalmas edzésprogrammal, amely lépésről lépésre közelebb visz személyes álmai alakjához!
Függetlenül attól, hogy 100 kg-ot vagy 5 kg-ot akar lefogyni, vagy 10 kg izomtömeget akarsz gyarapítani.
Csak az számít:
Hogy a táplálkozási terv alkalmazkodjon az Ön kívánságaihoz és igényeihez.
A táplálkozási tervnek köszönhetően mindig tudja, mi szerepel a napi menüben, és mennyit kell ennie, hogy a kilók kényelmesen lehulljanak.
A személyes jó érzés nem álom!
A személyes jó érzés egy döntés!
Te is eldöntheted jó érzésed alakját:
Michael Gersic,
A siker receptjének A tökéletes test program írója