Éhséggel lefeküdni, fogyni étrend - med1

Többször jártam itt, és hülye és kevésbé hülye kérdéseket tettem fel - most megint megismételem, mert valahogy az utolsó próbálkozás során nem tudták őket helyesen megválaszolni. (Bár én sem vagyok a megfogalmazott kérdések kirekesztő királynője. Tehát sajnálom)

Mindenesetre: igen, étkezési rendellenességem van (bulimia, falatozás), jelenleg nagyon rosszul eszem, nem sokat sportolok és az évekig tartó terápia ellenére is csak apró lépésekkel sikerül elérnem valamit - közvetlenül előtte.

Az elméletem mindig az volt, hogy általában akkor fogysz, amikor éhesen mész aludni.

Igaz ez? Például amikor sokat eszem késő estig. majd ébren tartsam hajnali 4-ig. (Tudom - ez teljesen egészségtelen, ésszerűtlen, és határozottan nem akarom megtartani !) . ha 4 óra körül enyhe éhségérzéssel elalszom - elméletileg hosszú távon lefogyhatsz?

Szeretném még egyszer hangsúlyozni, hogy ne váltson ki olyan vitát, amelyet itt nem kívánnak: ez a viselkedés beteg a szememben, és túl sokáig tartana elmagyarázni, hogy miért csinálom mindezt.

Csak az a kérdésem, hogy mi lehet az oka annak, hogy nem fogyok, pedig már régóta használom ezt a rendszert? Tehát téves az elmélet, miszerint ha éhesen alszol el, akkor lefogynod kell? A bulimia, a túl kevés alvás vagy valami más miatt van, amit inkább megszereztem, mintsem vesztettem az idő múlásával?

Remélem, hogy nem fognak megint félreérteni, és kíváncsi vagyok, tud-e valaki válaszolni a kérdésemre.

---