Éjszakai izomgörcsök Masszázs Akadémia és; Ortoterápia

Az éjszakai görcsök nyugalmi állapotban jelentkező enyhe, de fájdalmas izomösszehúzódások, amelyek a legtöbb esetben az alsó végtagok hajlító izmait érintik. "Nyugalmi görcsöknek" is nevezik őket, főleg a borjúban és a lábujjakban helyezkednek el.

A legjellemzőbb megnyilvánulások a hirtelen fellépő fájdalom, többé-kevésbé intenzív, és az izom megmerevedése. Ezek a görcsök körülbelül 30 másodperctől 10 percig tartanak. A tünetek spontán alábbhagynak. A kellemetlen érzés több órán át fennállhat az érintett izomban.

Az éjszakai görcsök terhesség alatt jelentkeznek, intenzív sporttevékenység, nem megfelelő étrend, elégtelen hidratálás. Idősebb embereknek éjszakai görcsök is vannak, valószínűleg az utolsó két ok miatt.

---