Elcsépelt; Co
Beszélje meg a Corny & Co. -t Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; Kérdésem van! Nagyon szeretek magos bárokat enni közöttük! Most jól tudnak fogyni, vagy hagyjam őket ki?: zavart:
Corny & Co.
Ez valószínűleg attól függ, hogy melyik módszert szeretné használni a fogyáshoz.
Ha kalóriákat keres, akkor csak nézze meg a csomagolást, hogy megtudja, mennyit tud belemerülni, hogy ne lépje túl az aznapi kalóriaegyensúlyt.
. Ha a glikémiás indexen múlik, ügyeljen arra, hogy az inzulinszintje állandó maradjon annak érdekében, hogy testének esélye legyen feloldani a zsírsejteket azzal, hogy táplálja a vércukorszintjét, akkor egyértelműen elmondhatom, hogy a Corney mint abszolút szénhidrát és cukor/méz/Az édesítőszer bomba abszolút alkalmatlan a fogyókúrára.
Ha csak fogyni szeretne egészséges táplálkozással és minden édesség kihagyásával. Tehát az étrend egyszerű megváltoztatása révén teljes ételek, sok gyümölcs és zöldség, majd egy Corney bár (még az is, amelyik nem tartalmaz csokoládét, eperjoghurtot stb.), A nagyszerű marketing ellenére, hogy olyan nagyszerű, egészséges és sportos lenne, szintén nem igazán jó. Élelmiszerkémia felhasználásával állítják elő, azaz végtelen számú aromát, tartósítószert és sok édesítőszert tartalmaz.
* részt venni *
Tényleg olyan rossz ez a Corny? A cukormenteseket a Glyx miatt vettem.
A zabpehelynek még mindig viszonylag alacsony a glyx-értéke, de tartalmaznak kukoricapehelyet és más, meghatározhatatlan dolgokat is
A kérdés most az, hogy ez mennyiben egyensúlyoz újra.
A csomagolás utolsó összetevője pedig a "karamellás cukorszirup" vagy ilyesmi. Miért akkor "cukormentes"?.
Nos, szerintem egy Corny jobb, mint egy Snickers vagy valami hasonló (csak a kcal-ból)
Mint az élet legtöbb dolgán, úgy gondolom, itt is ugyanaz: az összeg számít!
Ha kéthetente lecsap egy bárra, mi a fene? Ezt kompenzálhatja egy kis sporttal. Természetesen a "diétától" függ. Mint már említettük: a Glyx számára ez valószínűleg tiszta méreg, a cukormentes csak azt jelenti, hogy nincs igazi cukor, de ez a szirup van benne, szóval biztosan nem olyan nagy. A marketing vicc a cukormentes.
mindig azt hittem, hogy a szabad a zsírra vonatkozik, és nem a cukorra. így általában a glyx-diéta alatt soha nem szabad "jó" szénhidráttartalmú ételeket fogyasztani gyümölcs vagy zöldség nélkül. A szénhidrátok olyan keményítőtermékek, amelyek feldolgozásuk módjától függően egyre több inzulint hirdetnek.
a teljes kiőrlésű kenyér glikémiás értéke körülbelül 60. a teljes kiőrlésű kenyér 45 körüli. A teljes kiőrlésű termékeket mindig kétszer annyi gyümölcs vagy zöldség mellett kell fogyasztani. Tehát egy mag és 2 alma minden bizonnyal pozitívan befolyásolná a corney glyxét.
személyesen eltávolítottam az összes előfeldolgozott ételt a menüemből. és különösen azokat, amelyeket marketing szempontból szuper egészségesnek hirdetnek. Ha jól tudom, a magok tartalmaznak sok kukoricapehelyet stb. A keményítőtartalmat tekintve a kukorica megegyezik a burgonyával. ezért alkalmatlan a glyx szerinti étrendre.