Üdvözöljük a mamnál; létfontosságú mam‘vital

Áprilistól a mam'vitalnál !

Üdvözöljük a mam’vital oldalán !

+++ Sajnos novemberben a mam’vitalon nincsenek tanfolyamok +++
+++ Minden kurzust online oktatunk a "Zoom" -on +++

Kedves résztvevők !
November 2-án, hétfőtől ismét be kell zárnunk a stúdiónkat. Most négy hétig. Ezért azonnal visszatérünk a „Zoom” élő közvetítéséhez. A tanfolyam terve egyelőre megmarad.

Hetente 6 óra 75 percet tanítunk a Zoom platformunkon.

A posztgraduális tanfolyamokra további értesítésig kerül sor, annak érdekében, hogy ott lehessünk a stúdióban, kérjük, hogy tartsa be az alábbi szabályokat:

A higiéniai és viselkedési előírások a stúdióban töltött óráinkra vonatkoznak.
Kérjük, olvassa el figyelmesen, mielőtt a stúdióba jön, mindenesetre segítséget kérünk tőled Hogy teljesítsem a mam'vital első látogatásának önkéntes elkötelezettségét.

Itt vagy a stúdióban szerezheti be őket.

A további fejlesztésekről a mamvital.de oldalon vagy e-mailben minden információt megadunk. Ha bármilyen kérdése van, kérjük, küldjön egy e-mailt az [email protected] címre!

A te életfontosságú csapatod

Szakértői nőkkel, anyákkal és csecsemőkkel történő személyes edzéshez

A mam’vital az kompetens és professzionális képzést jelenti abszolút jó hangulatban. Szeretnénk megfelelni annak az igényünknek, hogy mindenkit felvegyünk ott, ahol vannak, ezért dolgozunk kizárólag a személyi edzés területén, legfeljebb 5 fős kis csoportokban, vagy rendszeres, legfeljebb 10 fős csoportokban.

A mottónk a személyes, szakmai képzés szórakozással és szívvel !

Szenvedélyünk és elhívásunk, hogy funkcionális és medencefenék-orientált edzésen dolgozzunk a nőkkel. Legyen szó rehabilitációs edzésről, megelőző edzésről, testformálásról vagy súlycsökkentésről. Beltéri vagy kültéri. Én, Marion Meyer-Fetzer, a születés előtti és a szülés utáni területre szakosodtam 10 éve. Most nagyon boldog vagyok, hogy 2015 szeptembere óta kompetens hálózatot hoztam létre a mam’vital céggel. Hosszú távú kompetens partnereimmel együtt várakozással tekintünk arra, hogy széles körű ajánlataink révén csodálatos és felejthetetlen terhességet és szülői szabadságot biztosítsunk az új leendő anyáknak, csecsemővel vagy anélkül. Vessen egy pillantást ránk, és találja meg a megfelelő utat az Ön és a baba számára! Örömmel várjuk !

Marion Meyer-Fetzer és a mam’vital csapat

Bodega mozog

. ÚJ IN mam’vital .

A BODEGA Movement® tökéletes megközelítéssel rendelkezik a test sajátos formálására és fenntartható megerősítésére belülről kifelé, és ezáltal hosszú ideig egészséges és létfontosságú. Az elnevezés a "Bodyworks meets Yoga" kifejezés, vagyis egy funkcionális teljes test edzés.

Vissza - formában - tanfolyamok

Szülés utáni egészségügyi képzés gyermekkel vagy anélkül (max. 10 fő)

A regresszió utáni folyamatos ellátás

- A medencefenék megerősítése
- A központi izmok erősítése
- a kötőszövet erősítése
- Könnyű kardiovaszkuláris edzés
- relaxációs edzés
- Táplálkozási tanácsok a szoptatás alatt

Maradj formai tanfolyamokon

Szülés utáni egészségügyi képzés gyermekkel vagy anélkül (max. 10 fő)
Funkcionális, medencefenék-orientált teljes testedzés a back-in-form tanfolyamot követően.

- Funkcionális edzés/testformálás
- Fascia edzés és kikapcsolódás
- A testmag stabilizálása
- A központi izmok erősítése
- Haladó kardiovaszkuláris edzés
- relaxációs edzés

Fit - formában - tanfolyamok

Szülés utáni egészségügyi képzés gyermekkel vagy anélkül (max. 10 fő)

Sportosabbaknak! Az emberek itt izzadnak.

Funkcionális, medencefenék-orientált teljes testedzés a back-in-form tanfolyamot követően.

- Funkcionális edzés/testformálás
- Fascia edzés és kikapcsolódás
- A testmag stabilizálása
- A központi izmok erősítése
- Haladó kardiovaszkuláris edzés
- relaxációs edzés

Születés előkészítése és szülés utáni torna

Terhességi jóga, baba masszázs, születés előkészítés és szülés utáni tréning

Szülés utáni torna, szülés előtti akupunktúra

Baba lépések

Több, mint babaosztály!

A BabySteps tanfolyam a babádról és rólad szól. Tájékozódás az elkötelezettség és az igények felé.

8 fogásos egységben időt szánunk Önre és babáira. A kicsikkel való játékra és tevékenységekre vonatkozó különböző javaslatok mellett közösen beszélgetünk a kötelékek, a tej, az alvás, a hordozás, a kiegészítő ételek és a kommunikáció témáiról.

A babystepsz tanfolyamon minden aggálynak, problémának és kérdésnek helye van, undogmatikus és egyéni.

Mawiba

A MAWIBA egy tánckoncepció anyukáknak és csecsemőiknek, csodálatos módja annak, hogy a szülés után újra aktívak legyünk. Míg az anyukák a medencefenét erősítő koreográfiák alapján táncolnak, javítják testtartásukat és erőnlétüket, a csecsemők hevederben vagy babahordozóban simulnak hozzájuk.

pelenkázók

Az új németországi gyermektánc-trend! A nappydancers® 20–40 hónapos gyermekek számára való táncot jelent - mindig együtt anyával vagy apával. Az életkornak megfelelő nappydancers® zenével a tanfolyamok elősegítik a kisgyermekek boldog és egészséges fejlődését.

PePik

A babád megmutatja az utat!

A babáid meghódítják a világukat. A kellően stimuláló játékok és a felnőttek figyelmessége támogatják őket a tanfolyamon. A szülők számára van idő és tér a kikapcsolódásra, cserékre és kérdésekre egy intim csoportban.

Szülői szabadság Basecamp

Használja a szülői szabadságot a munkával és a családdal való boldog élet alapjául!

A dátumokat rendezvényeink oldalán találja.

Gyermek sürgősségi tanfolyamok

A gyerekek minden nap felfedező útra indulnak, hogy kielégítsék kíváncsiságukat és új dolgokat tanuljanak. Sok minden történhet itt! Hogyan lehet elkerülni a baleseteket, és helyesen és gyorsan reagálni vészhelyzetekben? Megtanulja a csecsemők és kisgyermekek elsősegély-nyújtási intézkedéseit az ERC (Európai Újjáélesztési Tanács) jelenlegi irányelveinek megfelelően.