Michelle Fogyjon fenntarthatóan (10 kg) anélkül, hogy észrevenné!
"Egy évvel ezelőtt a súlyom kísértett. Már nem mertem magamba nézni a tükörben. Egész nap fájdalmasan feszült a ruhám. Egész nap próbáltam behúzni a gyomrom, pokol volt, rosszul éreztem magam, ban ben túlsúly. Egyre lazábban öltöztem, hogy megpróbáljak elrejtőzni, és banális módon minél észrevétlenebbé váljak.
Emellett mindentől megfosztottam magam, és folyamatosan számoltam, mit ettem, és a legkisebb eltérésnél is bűnösnek éreztem magam. Az evés "a hízás kockázatává vált". Stresszes voltam, rosszul aludtam, állandóan feszültség alatt voltam. Aztán meséltek a Meer-módszerről, a karcsúsító edző nekem készült fogyni végleg és ettől a pillanattól kezdve az életem megváltozott. Rájöttem, hogy a való életet nem én szoktam rávenni.
Ma, hála nekem karcsúsító edző, Újra felfedeztem az evés ÖRÖMÉT, ízeket és ízeket érzek mindenben, amit eszek. Jobban alszom, már alig haragszom, röviden: Zen lettem. Az élet sokkal kellemesebb most élni számomra és a körülöttem élők számára. Örömmel öltözködöm, kényeztetem magam, sminkelek, sőt tükörben nézek magamra.