Eldugult erek
Kapcsolódó tünetek
Szoros ülések, száraz levegő és alig mozgás - rossz kombináció a véráramláshoz a lábvénákban. Sokan tartanak a trombózistól a távolsági járatokon. Milyen intézkedések a vérrögképződés megelőzésére, és miért kell tartózkodnia az ASA szedésétől?.
Gátolt véráramlás
Közeledik az utazási idő. De mielőtt célba érne, általában néhány órán át a repülőgépen, a buszon vagy a vonaton kell tartózkodnia, és ennek következményei vannak a véráramlásra. A testmozgás hiánya gyengíti a vénák véráramlását. Ha a szoba levegője nagyon száraz, a test további folyadékot veszít, és a vér megvastagszik. A repülőgépben van egy másik tényező: Az alacsony légnyomás miatt az érfalak kitágulnak, a vénákban a nyomás csökken és a vér lassabban áramlik. Legrosszabb esetben ezek a körülmények együtt trombózishoz vezetnek. Általában a láb vénái érintettek.
Ismerje meg a saját kockázatát
Az, hogy mely megelőző intézkedések javasoltak, attól függ, hogy mennyire hajlamos a trombózis kialakulására. "A dohányosok, a túlsúlyos emberek, a nemrégiben műtött fogamzásgátló tablettákat szedő nők és a már trombózisban szenvedők a vénás trombózis kockázati csoportjába tartoznak" - jelenti be az Alsó-Szászországi Gyógyszerészi Kamara. A genetikai vérzési rendellenességben szenvedők szintén veszélyeztetettek. Aki a kockázati csoportba tartozik, beszéljen a háziorvosával a megelőző intézkedésekről. Ez eldönti, hogy szükséges-e egy trombózis elleni injekció, amelyet az érintett személy nem sokkal az utazás megkezdése előtt injektál vagy beadott.
Nincs engedély nélküli ASA bevitel
A gyógyszerészek tanácsot adnak a vérhígító gyógyszerek, például az aszpirin vagy az aszpirin illetéktelen felhasználása ellen. Tanulmányok kimutatták, hogy a benne lévő acetilszalicilsav hatóanyag nem véd a trombózis ellen, mert elsősorban az artériák véráramlását javítja - a vénákban azonban nem. Az artériák elviszik a vért a szívből, az erek a szív felé viszik. Általános szabály, hogy a vénás trombózis megelőzésére egyszerű intézkedések elegendőek:
- Mozogj. Hébe-hóba keljen fel, és tegyen néhány lépést a folyosón. Ha ez nem lehetséges, mozgassa lábujjait, lábát és lábát ülve. Ehhez billegjen a lábujjaival, vagy lassan görgesse előre-hátra a lábát a sarok és a lábgolyó között. Még a kis mozgások is javítják a vénák véráramlását.
- Ne keresztezze a lábát, mert ez elősegíti a vérrekedést.
- Igyon annyit, hogy a vér vékony maradjon. Az utazás alatt: kb. 250 ml víz vagy gyümölcslé óránként.
- Igyon alkoholmentes italokat utazás közben, mivel az alkohol kitágítja az ereket és csökkentheti a véráramlást a vénákban.
- Ha már vannak vénaproblémái, az utazás során viseljen adaptált kompressziós harisnyát, amely külső nyomást gyakorolva a vénák falára támogatja a vénák véráramlását.