Elég étrendünk sűrű és fényes hajhoz

Philippe Humbert, a bőrgyógyász szakorvosa válaszol kérdéseinkre

Miért kevésbé fényes és kevésbé sűrű a hajunk az évek során?

Valamennyi szerv súlya és sűrűsége csökken az évek során. Naponta 150 hajszálat veszítünk, de harmincas éveinktől kezdve nem minden haj újul meg. A hajat mikrocirkuláció által gazdagon vaszkularizált izzó alkotja, amely önmagában csökken. A kollagén rostok, amelyek a kötőszövetet képezik, amelybe a hajat beültetik, kevésbé vannak és a pilosebaceus szerv kevésbé támogatott. Anélkül, hogy megfeledkeznénk a pajzsmirigy, a mellékvesék, a petefészkek és a menopauza rendellenességei miatti hormonális tényezőkről, amelyek szintén hatással vannak a hajra.

Mi az étel szerepe?

A vas fontos szerepet játszik a kollagén szintézisében. Ezt a vaspótlást kombinálni kell a C-vitaminnal a felszívódás javítása érdekében, egy olyan vitaminnal, amely közvetlenül befolyásolja a kollagén termelését is.

---