Elektrostimuláció, miért működik, és tanácsok a vásárláshoz
Stimulálja testét könnyedén !
Az elektrostimuláció vagy az elektroterápia valamikor a sportolók számára fenntartott edzéstechnika volt. Ma széles körben használják, különösen a profi és amatőr sport világában, valamint a gyógytornászok körében. Alkalmazási területe nagyon széles. Ez magában foglalja többek között a sportteljesítmény javítását, a fizikai helyreállítást, az izmok erősítését, a fizikai rehabilitációt, a fájdalom kezelését, a test esztétikájának javítását.
Az elektrostimuláció elve
Az elektrostimuláció elve az izmokat körülvevő idegrostok stimulálása a bőr felszínére elektródák segítségével felvitt elektromos impulzusokkal. Ez a stimuláció hatására az izmok pontosan összehúzódnak, mint az agy az idegeken keresztül egy önkéntes összehúzódás során.
A gerjesztést rövid elektromos impulzusok hozzák létre, és az optimális hatékonyságot, biztonságot és kényelmet garantálják.
Az elektrostimulációt érdekes kiegészítő módszerként ismerik el, és nem elhanyagolható a magas szintű sportolók számára.
Az elmúlt 10 évben a technológia és a kutatás hatalmas fejlődésének köszönhetően magas szintű megbízhatóságot és tartós hatásokat mutat. Ezenkívül a jelenleg piacon lévő eszközök ugyanolyan hatékonyak, mint a szakemberek.
Kinek szolgál és mire való az elektrostimuláció? ?
Az elektrostimulációt napjainkban széles körben használják a sportban és a fizioterápiában. Megdolgoztatja az izmokat, de nincs hatása a szívre és a vérkeringésre. Ezért nem helyettesítheti a testmozgást, de kiváló kiegészítő. Ezenkívül nem károsítja az ízületeket, mivel nem terheli meg őket.
Esztétika
Az elektrostimuláció segít fenntartani az izomtónust. Hozzájárul az esztétika javításához anélkül, hogy lefogyna. Valójában nem helyben égeti a zsírt (például a fenekét vagy a gyomrát), hanem az izmok lokális erősítésével feszesebbé teszi, tonizálja és lehetővé teszi a test átalakítását. A vízelvezetés és a masszázs révén a cellulit elleni küzdelemben is segít.
Teljesítmény fejlődés
Az elektrostimuláció olyan tudományágakban előnyös, mint az atlétika, a sífutás, az úszás, a triatlon, a csapatsport. Segít javítani a sportteljesítményt az izom erősítésében, erő- és állóképességének fejlesztésében.
Az erőnövekedés viszonylag nagy lehet (akár 50% -ot is megfigyelhet) a választott izomcsoporttól függően, anélkül azonban, hogy a hagyományos módszerekkel jobb eredményeket mutatna be.
Hatása az izomtömegre is (bizonyos alanyoknál 4–8% -os növekedést észlelt) olyan izmok esetében, mint a quadriceps és a bicepsz. Jelentéktelen marad bizonyos izmok, például a tricepsz esetében.