Élelmiszercsereasztal - PDF ingyenes letöltés
Cseretábla olyan élelmiszerekre, amelyekben 100 g fruktóztartalom meghaladja az 1 g fruktózt/100 g fruktóz 32,6 Fokhagymapor 32,0 Dátum szárítva 31,9 Fokhagyma szárítva 31,6 Dátum friss 31,3 Almában szárított 30,8 Gyümölcs tea, száraz 29,2 Füge, szárítva 24,8 Lekvár/fruktózlekvár cukorbetegeknek 18,4 Narancs koncentrátum 15,4 Citromkoncentrátum 14,5 Málna koncentrátum 14,2 Friss fokhagyma 12,8 Paradicsom koncentrátum 12,6 Borsdió 12,3 Paradicsom ketchup 12,0 Szárított szilva 11,7 Gluténmentes csokoládé keksz 11,6 Trail mix földimogyoróval 11,5 Jam/lekvár cukorpótlóval és édesítőszerrel 11,4 fagylaltkúp cukorbetegeknek 11,4 hagymapor 11,3 datolyaszilva 11,2 szárított sárgarépa 11,2 szárított szilva 11,2 szárított hagyma 11,2 szárított banán 11,1 lekvár cukorpótlóval és édes ßstoff ausbeereno 10,7 tésztából készült gyümölcskenyér 10,2 szárított lima bab 9,9 omlós tészta 9,6 gumicukorka gyümölcs esszenciával 9,0 csipkebogyó 8,7 jujube 8,4 datolyaszilva/datolyaszilva 8,3 Nürnbergi mézeskalács 7,7 nettó anon 7,6 bogyós gyümölcs 7,6 szőlő frissen 7,6
Friss vörös szőlő 7,6 Friss fehér szőlő 7,6 Őszibarack, szárított 7,5 Gránátalma 7,4 Teljes kiőrlésű tésztából készült müzlikeksz 7,2 Frissen főtt körte 7,0 Piros szőlő gyümölcslé 6,9 Fehér szőlő gyümölcslé 6,9 Szőlő gyümölcslé 6,9 Friss körte 6.7 Mézes palacsinta (6) 6.7 Likőrbor, édes és száraz 6.6 Paradicsompüré 6.4 Kukoricapehely cukorral/mézzel, sült 6.3 Körte gyümölcslé 6.2 Almás rétes 6.2 Friss cseresznye 6.2 Sapotilla alma 6.1 Dresdner Stollen magas zsírtartalmú élesztő tésztából 6,0 Frissen főtt alma 6,0 Carissa 5,8 Friss gyümölcs 5.7 Almabogyó 5.7 Friss alma 5.7 Rowanberry/Mountain ash 5.7 Mangosteen 5.6 Friss ábra 5.5 Sting anon 5, 4 Sloe 5.4 Alma gyümölcslé 5.3 Gyümölcstorta élesztő tésztából, zsírszegény 5.3 Gyümölcs gyümölcslé 5.3 Chili szószok 5.3 Friss rambutan 5.2 Friss fekete ribizli 5.2 Müzli tejjel Cukor és gyümölcs (0) 5.2 Szójabab szárított 5,1 Worcestershire szósz 5,1 Sárgabarack szárított 5,1 Cibetgyümölcs 4,9 Gyümölcsös torta puha gyümölccsel 4,9 Jabotikaba 4,8 Limonádék 4,8 Limonádék Fr. uchtflavor 4,8 Közepes nyár 4,8 Meggy frissen 4,8 Gyümölcs müzli 4,7 Köpenyes egres 4,7 Likőrök 4,6 müzli tejjel, cukorral és gyümölccsel (4) 4,6 Gyümölcstorta (általában) 4,6 Gyümölcs torta Omlós tészta zsíros 4,6 omlós tészta magas zsírtartalmú 4,6 alma pite frissen csírázott 4,6