Élelmiszerek, amelyek természetes antibiotikumok
Az antibiotikumokat csak olyan esetekben szabad bevenni, amelyek nélkülözhetetlenek, mert a testünkben lévő baktériumok ellenállóvá válhatnak velük szemben, és a jövőben kiszolgáltatottá válhatnak a kezelhetetlen fertőzésekkel szemben.
Míg egyes élelmiszerekhez antibiotikumokat adnak, vannak olyan élelmiszerek, amelyek természetesen tartalmaznak antibiotikumokat. Számos antibiotikum hatású gyógynövény létezik, amelyekkel hatékony eredményeket érhet el az egészségére. Tudja meg, milyen termékeket fogyaszthat, hogy élvezhesse a természet védelmét egy erős test számára.
Igaz, hogy a szarvasmarhák és a csirkék időnként megbetegednek, és egészségükhöz antibiotikumokra van szükségük. De a probléma akkor jelentkezik, amikor ezeket az állatokat antibiotikumokkal kezelik, bár egészségi állapotuk jó, céljuk a mesterséges hízás.
Miért olyan nagy probléma az állatok antibiotikumainak használata? Az emberekhez hasonlóan előfordulhat, hogy a gyakran gyógyszert kapó állatok a betegség esetén már nem reagálnak helyesen adott antibiotikumokra. Így a baktérium behatolhat az állatok által termelt húsba, és az emberek, akik megeszik, megbetegednek. De vannak módok a betegség megelőzésére. A baktériumok elpusztításához feltétlenül főzze meg a húst. És a teljes védelem érdekében ellenőrizze a megvásárolt termék címkéjét, és csak olyan termékeket válasszon, ahol a penicillin-tartalom nincs megemlítve.
A növényvédő szereket gyakran szükséges kártevőként tartják számon azokban a növényekben, ahol azokat elpusztító rovarokat meg kell semmisíteni. Az antibiotikumok a legtöbb peszticid elengedhetetlen összetevői, és az embereknél allergiás reakciók lépnek fel velük szemben. Az áfonya, valamint az ilyen körülmények között termesztett egyéb gyümölcsök vagy zöldségek veszélyesek lehetnek egészségére. Győződjön meg róla, hogy rendelkezik epinefrin tollal, hogy tudja, hogy mindig biztonságban van. Az áfonya gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és jó gyógymód az ínybetegségek kezelésére.
Sok tejbarát megy keresztül a tej feldolgozásán és hormonokkal vagy más vegyszerekkel történő kezelésén, úgy dönt, hogy ezt a terméket közvetlenül a gazdáktól vásárolja meg. Ez azonban nem mindig ajánlott, mert a nyers, feldolgozatlan tej a leggyakoribb oka az étkezés okozta betegségeknek.
A tej közvetlen fogyasztása a gazdálkodóktól növelheti a fertőzések átvitelének kockázatát. A tej a baktériumok szaporodását elősegítő környezet, ezért jött létre a pasztörizációs folyamat. Válasszon olyan gyártót, amely 0 antibiotikum-tartalmú feldolgozott tejet értékesít.
Az antibiotikumokat a méhészek általában fertőzések kezelésére és a növekedés serkentésére használják. A méz a méhek által termelt fehérje, a defenzin-1 nevű fehérje miatt jól ismert. Olyan erős, hogy még mindig vizsgálják, hogy használható-e bőrfertőzések kezelésére és a meticillinnel szemben rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA) hatásainak ellensúlyozására.
Noha rossz leheletet produkál, a fokhagyma jól ismert a baktériumok elleni küzdelem képességéről. A második világháború idején "orosz penicillinnek" tekintették, mert az orvosok különféle betegségek kezelésére használták, amikor elfogyott az antibiotikum adagjuk.
A kutatások azt mutatják, hogy a fokhagyma képes kezelni a Heliobacter pylori szintjét az emésztőrendszerben. E baktérium túl sok gyomorfekélyt okozhat. Ezenkívül a legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy azoknak az embereknek, akik olyan allium zöldségféléket fogyasztanak, mint a hagyma, a póréhagyma, de különösen a fokhagyma, kisebb az esélyük a gyomorrák kialakulására.
Bár a gombák baktériumok kezelésére történő felhasználása nem tűnik a legjobb megoldásnak, a gombák és penész testvéreik már korábban is antibakteriális képességekkel rendelkeznek. Valójában a legtöbb antibiotikum, például a penicillin, a tetraciklin és a sztreptomicin gombákból származik. A valóságban antibiotikumokat használunk, amelyeket penészből és gombákból szednek. A gombák olyan vegyületeket állítanak elő, amelyek elpusztítják a baktériumokat.
Adjon hozzá néhány gombát az étrendjéhez, de vigyázzon, hogy ne minden gombafaj gyógyhatású legyen. A shiitake gomba rákellenes tulajdonságairól, baktériumok vagy vírusok elleni hatékonyságáról ismert, valamint a koleszterinszint szabályozásában is hasznos.
A vörös káposzta már ismert gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságairól, és most antibakteriális előnyei miatt is ajánlott. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a káposzta képes ellenállni a gyógyszerrezisztens baktériumok törzsének, például a meticillinnel szemben rezisztens Staphylococcus aureus vagy az E. coli.
A káposztalé azért ajánlott fekélyes betegek számára, mert gazdag tejsavban van, amely biztosítja az egészséges baktériumok szintjét a szervezetben, miközben küzd a fekélyt okozó baktériumokkal. Ezenkívül a káposztaleveleket évszázadok óta használják a tőgygyulladás (mellgyulladás) kezelésére, amely általában szoptató anyáknál fordul elő.
A főtt vagy nyers hagyma népszerű összetevő, amely sok ételhez ad ízt. A fokhagyma unokatestvérének tekinthető hagymában kénvegyületek vannak, amelyek leküzdik a fertőzéseket és még a tartós baktériumokat is. A kutatók megvizsgálták a hagyma hatékonyságát az orális baktériumokkal szemben, és megállapították, hogy a hagyma felhasználható a parodontális betegséghez (a fogakat körülvevő szövetek fertőzéséhez) kapcsolódó baktériumokban. Adjon hozzá néhány szelet hagymát az elkészített szendvicshez, és jól rágja össze. Önnek és fogorvosának egyaránt jót fog tenni!
Különböző tanulmányok és orvosi ajánlások alapján mindannyian oszcilláltunk a vaj vagy a margarin étrendünkben történő választása között. Bár a vajnak tápértéke van, egyes vajgyártókat azzal vádoltak, hogy antibiotikumokat adtak ehhez a krémhez. De a válasz az, hogy a vajat tehéntejből állítják elő, amelyet fentebb természetes antibiotikumnak találtunk. Ezért továbbra is vajat főzhet! Válasszon az organikus és a hagyományos változat mellett is, amikor legközelebb vajkészletet szeretne készíteni.
Természetes védelmet nyújt testének a vírusok és baktériumok ellen a hideg évszakban!