Élelmiszerek diverzifikálása; Táplálkozás Hogyan biztosítsuk a babának a megfelelő táplálkozást NutriBlog

Születéstől 4 hónapig, majd 4-6 hónapig, végül a 12. hónapig a csecsemőtáplálást olyan döntésekkel kell meghozni, amelyek lehetővé teszik a gyermek jó növekedését. A Tours-i dietetikus-táplálkozási szakértő, Stéphanie Rheinart tanácsokkal látja el, hogyan engedélyezheti gyermekének a jó fejlődés és egy jó növekedés.

élelmiszerek

Hány éves korig adjak tejet a babámnak és milyen tejet ?

Születéstől 4-6 hónapig, az étrend kizárólag tej. Soha ne diverzifikáljon 4 hónapos kora előtt, és a tejnek egyéves koráig meg kell maradnia.

A anyatej a csecsemő természetes tápláléka. Ez önmagában fedezi a baba táplálkozási szükségleteit, legfeljebb 6 hónapig. Szoptatási nehézségek esetén a csecsemőtejek is használható. Születésétől 4-6 hónapig tej az 1. életkorú csecsemők számára; 4-6 hónaptól 12 hónapig, második életkorú anyatej; 1-3 éves növekedési tej. Ez utóbbi több vasat és cinket tartalmaz, és kevesebb fehérjét tartalmaz, mint a tehéntej. Esszenciális zsírsavakat (Omega 3) és D-vitamint is tartalmaz.