Élelmiszer-fóbiák l-ben; gyermek, hogyan reagáljon az Egészségmagazin
Néhány gyermek számára a vacsora rémálom. Van, aki kerüli a halat, van, aki csak vegyes ételeket szeretne. Tippek az élelmiszer-fóbiák megoldására.
Minden étkezéskor gyermeke zöldbabot vagy halfilét tol a tányér szélére, anélkül, hogy megkóstolná őket. De nem minden gyermeknek ugyanaz az étkezési fóbiája.
2 évesen még mindig visszautasítja a darabokat
1 és 2 év közötti gyermekek apró darabokat esznek. De sokan visszautasítják őket, van egy textúra fóbia. Ez néha 3 éves korig tart.
Miért ? Számos hipotézis létezik. "Lehet olyan gyerek, aki korábban ferdén nyelt, vagy aki nyelési nehézségek », Magyarázza Patrick Tounian professzor.
"Vagy egy olyan kicsi, akit főleg kis edényekkel etettek" - javasolja Dr. Jean Lalau-Keraly. Ezeknek van egy meglehetősen szabványosított íz, és nagyon porított textúra, amelyet „házi” készítéssel nem lehet reprodukálni.
Mit kell tenni ? A kis darabok elutasításával szembe kell néznie a gyermeket kényszeríteni. A legjobb enni, akkor is, ha vegyes formában van.
"Másrészt meg kell szokni, hogy az ételeket rendszeresen darabokban, kis mennyiségben kell bemutatni" - tanácsolja Tounian professzor. Eleinte lehet egy kis sütemény, amelyet a gyerek megroppant, és amelynek darabjait fokozatosan, és nem egyszerre eszik meg. Második lépésben húst vagy zöldséget kínálunk neki. "
A gyermek hiperszelektív az ételeinek megválasztásában
"Néhány gyermek fokozott ízérzékenységgel rendelkezik" - magyarázza Tounian professzor. Mi hívjuk őket hiperfűzők. Bizonyos ételek, például keserű gyümölcsök vagy zöldségek lenyelése esetén ezek nagyon erősen reagálnak. "
Káposztát, brokkolit, endíviát, spenótot, grapefruitot vagy citromot tálalva pofáznak, és már nem akarják megenni.
"Általában nagyon szelektívek az étrendjükben, és gyakran esznek semleges ételek mint a tészta, rizs, burgonya, csirke ”- húzza alá Tounian professzor.
Mit kell tenni ? Nevelheti gyermekét azzal, hogy rendszeresen felajánlja neki ezeket az ételeket egy étel mellé, amelyet élvez.
"A különböző ízek megtanulása hosszú időt vesz igénybe" - emlékeztet Dr. Lalau Keraly. Gyakran előfordul, hogy egy ételt hatszor, nyolcszor vagy akár tízszer is bemutatnak a gyermeknek, mielőtt elfogadják. "