Élelmiszer-függőség, ami segít - diéták helyett pszichológiai segítség
Mi segít a túlevés ellen? Egy dolog világos: a diéták nem segítenek. Az állandó böjt csak egy ördögi körhöz vezet az éhezéshez, majd újból feltölti magát, majd ismét diétázik. Rosszul érzi magát, képtelen és szégyelli magát. Valójában nyilvánvaló, hogy az étrendje nem segíthet. Miért kellene neki Aki rabja az ételnek, annak nem csak a gyomrát kell betöltenie. Amíg nem érti ezeket az okokat, száz diétát folytathat, és akkor azok nem segítenek.
Ami valóban segít a túlevés ellen, az nem a fogyókúra és a kényszeres fogyás, hanem a pszichológiai segítség. Csak a pszichológiával lehet megtudni, hogy valójában mi áll a túlevés mögött, és hogyan tud ebből kilépni. És ne mondd: Ó, annyit eszem, mert állandóan csalódott vagyok, vagy mert annyira stresszes vagyok, vagy mert magányosnak érzem magam. Az összes ilyen magyarázat nem elegendő. Ezek mind kiváltók, de még nem okozzák a túlevést.
A túlevés a leggyakoribb függőség.
Az ételfüggőség elleni pszichológiai segítség nagyon izgalmas lehet. Önsegítő programunk például rengeteg azonnal alkalmazható, gyakorlati tippet, rengeteg izgalmas ellenőrzőlistát és kérdést tartalmaz, amelyeket fel kell tennie magának, hogy megtudja ételfüggőségének okait, azonnali tippeket a visszaesések és megcsúszások ellen stb. nincs diéta vagy táplálkozási útmutató, de valódi pszichológiai támogatás. Nemcsak olvasáshoz és átdolgozáshoz, hanem hangoskönyvekként és videókként is. És nem a terapeuta kanapéja, amitől sokan elzárkóznak.
A túlevés - mi segít? Ne feledje újra és újra, hogy a diéták önmagában a rögeszmében semmit sem változtatnak. Ha gyengén lát, akkor szemüvegre is szükség van - “ha újra és újra felcsavarja a szemét, hosszú távon nem segít. El kell jutni az okokig, aztán újra tisztán lát, vagy újra ésszerűen eszik. Nem érdemli meg, hogy százszor csalódjanak a sikertelen diéták. Jobban kezelje problémáját egyszer, de ezúttal ésszerűen.
Unod már az étkezési problémáidat? Kínálunk a legteljesebb és legsikeresebb online programot az Ön függősége ellen, és mindezt névtelenül az interneten keresztül. Nincs postázás, mivel két fájl letölthető 2 percen belül.
Pénzvisszafizetési garanciával. Több információ
Az összes említett ár végleges ár. Az UStG 19. §-a szerint nem számítunk fel forgalmi adót, következésképpen ezt nem is mutatjuk be. Ez egyszeri fizetés, nem előfizetés.