Élelmiszer-megszállottság a bulimia mellett
Helló, kinyitom az állást azok számára, akik hozzám hasonlóan válságosak, bulimiaiak vagy intenzív ételmániások.
Hadd magyarázzam el, hogy egy kicsit jobban sikerül, de az EME ezért egyúttal a bulimiám is, az egyetlen árnyék a táblán az étkezési megszállottságomtól, amelytől szeretnék megszabadulni. Tönkreteszi az életemet, ha nem eszem, az ételre gondolok, mit tehetnék enni, és ha egyszer tudom, hogy nyálas vagyok, és csak egész nap gondolok rá.
Napjaim nagy részét az ételekre gondoltam, nem feltétlenül olyan dolgokra, amelyek miatt enni akarok, de a következő étkezés után jóval arra gondolok, hogy mit fogok csinálni akkor, amikor enni fogok, anélkül, hogy feltétlenül éhes lennék. Megpróbálom elvégezni a légzéseket, de ez segít abban, hogy ne uzsonnázzak vagy bulimia legyen, de nem az étkezés iránti megszállottságom. Hiszek abban, hogy sok az oktatás, anyám mindig megtanított előre elkészíteni étkezéseket, még néha 1 nappal azelőtt is, hogy hirtelen gondot okozna, hogy kibújjak a fejemből, hogy egy napot élvezhessek anélkül. a kis mulatság.
Ha tudod, hogyan kell megverni, vagy sem, mindig beszélgethetünk, segíthetünk egymásnak és megoszthatjuk.
Hamarosan találkozunk Titudu84.
Hozzászólások
Ugyanabban a helyzetben vagyok, mint te. Élelmezési körülményeknek érzem magam, és behatolok minden tevékenységembe, minden napomba.
Nemrég regisztráltak az LC-n, különösen azért, hogy megpróbáljam megoldani a bulimia/falatozás problémáimat.
Ebből a szempontból a dolgok inkább jobban mennek. Ami a kísérteties gondolatokat illeti, azt hiszem, időbe, sok időbe telik, mire el tudjuk őket távolítani tőlünk ^^
Bízz magadban, és máris láthatod az előrehaladást/fejlesztéseket, mióta elindultál ezen az úton:) (nekem ezt próbálom megtenni).
Sok szerencsét !
Köszönöm Laurence a tanúvallomást és a szuper kedves támogatást. Igen, az LC is segít a bulimia kezelésében, de valójában, de kevésbé a stressz miatt, mert jól vagyok, és szeretnék valamit abban a pontos pillanatban, de kicsi, annyi mennyiségben ezt idézem szuper boldog vagyok.
Ahogy mondta, időbe telik, és igaz, hogy még nem találtam meg a csodareceptet, de remélhetőleg eljön az a nap, amikor elértem volna a megfelelő súlyomat, talán ki tudja.
Sziasztok lányok,
Csak azért, hogy megosszam a bizonyságomat: hiperfágikus is voltam, és teljesen megszállottja voltam az ételeknek (amikor nem ettem, arra gondoltam, mit fogok enni, vagy mit ettem, vagy mit kellett volna ettem, vagy.). Állandóan gondolkodtam rajta, minden másodpercben. Teljesen kimerítő volt, és nem bírtam tovább. Csak azt akartam, hogy szabad legyen a fejem, ne gondolkodjak tovább rajta. Végül még olyan is volt, amire még jobban vágytam, mint hogy lefogyjak (szinte azért, mert a fogyás engem is nagyon megszállott).
Kopogtattál a jó ajtón! Ahogy telt az út, az étkezés iránti rajongásom csökkent. Ma teljesen eltűnt! Az egyetlen tanács, amit tudok neked adni, az az, hogy kövesse a tanfolyamot, és igyekszik megtapasztalni és megfigyelni reakcióit és testét. Eleinte kissé szédülünk, és mindig az ételekre gondolunk (éhes vagyok? Vagy nem? Vagy EME?) De a hetek alatt ez hirtelen csökken. Nem egyik napról a másikra következik be, világos, de mégis.
Tehát bátorság, jó úton jársz !
Lyphaé köszönöm ezt a bizonyságot, arra biztatja, hogy semmiképpen ne veszítse el a reményt
Gyorsan eljöttem, ma közzétettem, képes voltam felismerni az ideális éhséget mm-es idő alatt, amikor az étkezés örömét kértem, és ugyanakkor nem kényszerítettem magam enni, csak azt eszem, ami szükséges, de itt gurguláznak a gyomrom 20 percig nem tudom, hogy ez még mindig emésztés-e vagy 12: 30-kor megeszem az éhséget, ami megérkezik.
Hirtelen arra gondolok, hogy mit ehetnék, de hát itt vagyok, félek, hogy ez rögeszmés lesz.