Élelmiszer-mérleg l-ben; gyermek - Egyél kiegyensúlyozottan
A kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen ahhoz, hogy gyermeke egészséges legyen. De szembesülve minden kedves kísértéssel, ami körülveszi, nehéz nem beleesni. Édességek, csokoládék, sütemények ... De mellesleg miért csámcsog a kicsi? Hogyan lehet megtalálni a megfelelő mértéket? Azon kívül, hogy a cukorkák meg vannak nevezve, a gyermeket több okból is csábíthatja a nassolás: megszokásból, unalomból vagy önmaguk megnyugtatására. Mi tán elfelejti a napi apró gondokat. Ha úgy gondolja, hogy ez a helyzet, akkor feltétlenül beszélnie kell vele erről, hogy megpróbálja azonosítani a kellemetlenség okait. Egyéb kérdések, amelyeket a szülők gyakran feltesznek maguknak: adhatok-e gyermekemnek édesítőszereket tartalmazó ételeket? Elfogyaszthatja a televízió előtt? Az összes választ megtudhatja "Cukorkák és sütemények: a gyermekem rabja!" Című cikkünkben. ". Az olvasás során felfedezheti a gyermekek kiegyensúlyozott étrendjével kapcsolatos egyéb tartalmainkat, valamint a 10 eredeti receptötletünket az egész család számára. !
További tartalom
Fehérrépa, miért jó ez a zöldség a gyerekeknek?
Fehérrépa, C-vitaminban gazdag zöldség
A gyermekem már nem akar húst enni
Javaslataink a kiegyensúlyozott étrend kínálatához hús nélkül.
Ételek, amelyek növelik a gyermekek immunitását
Probiotikumok, gyümölcsök és zöldségek, zsíros halak. A megfelelő ételek a megfázás elkerülésére és az immunrendszer megerősítésére, különösen télen.
A sajt jó a csecsemők számára !
Az 1000 sajt országában honnan tudhatja, hogy melyiket választja, és hány éves kortól adhat gyermekének? ?
Fekete retek: minden táplálkozási előnye
Vitaminokban gazdag fekete retek méregtelenítő szövetséges a zsír eltávolítására is.
Cékla: minden táplálkozási előny
C-vitaminban és B9-vitaminban gazdag ásványi anyagokat, például káliumot is tartalmaz.
Minden cikkünk az élelmiszer-egyensúlyról
Peppers: miért jó enni őket ?
Nagyon gazdag C-vitaminban, a paprika B6 és A vitamint is tartalmaz.
Csecsemőtáplálás: a 10 csapda, amelyet el kell kerülni
A döntés eldöntése érdekében térjen vissza a leggyakoribb hibákra, és tekintse át a csecsemők táplálkozásának néhány alapelvét.