Élelmiszernapló med3D
- megcélzott Kalóriabevitel a testsúly kezeléséhez fogyásért, hízásért vagy tartásért.
- ellenőrzött Fehérjebevitel izomépítéshez a sport révén vagy a vesék enyhítésére
- Elfogása Kenyéregységek BE és szénhidrátegységek KE és megtérés személyes, időfüggő tényezőkkel
- Észlelés Ételintolerancia, A személyes étkezési szokások megértése és optimalizálása
Ez lehetővé teszi és támogatja a különféle táplálkozási stratégiákat, például a fajokat "Nem tiltok magamnak semmiféle ételt, minden megengedett, de az a célom, hogy teljesítsem a tervezett napi mennyiségeket."
Példa: A fogyás érdekében az elnyelt energia maximális mennyisége kJ vagy kcal, egyúttal egy minimális fehérje mennyiség g-ban az izmok fenntartása és kísérő testmozgás révén történő felépítése érdekében.
Talán, mint a legtöbb embernek, évek vagy évtizedek kellettek ahhoz, hogy ma a testéhez jusson. Talán hónapokat és éveket szeretne adni a testének, hogy étrendi változtatásokkal változtasson. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a szokások megváltoztatása legalább 2-3 hónapot vesz igénybe. Ez az alkalmazás hosszú távú folyamatban is támogatni fogja Önt. Úgy tervezték, hogy hónapokkal később továbbra is szórakozzon és ilyesmi A „jo-jo effektus” nem is fordul elő.
Az alkalmazás fejlesztése során ezért különös figyelmet fordítottak az adott étel kiválasztásának gyors és kényelmes felhasználhatóságára: vonalkód-beolvasással, élelmiszerbolt-listákon, kedvenceken, önállóan meghatározható QR-bélyegzőkkel, a tárolt súlytól függően, hangbemeneten keresztül és szinte játékosan megható NFC címkék.
Az alkalmazás súlymérést végezhet a speciális konyhamérlegek automatikusan fogadnak Bluetooth rádión keresztül vagy kézi bevitellel szabványos konyhai mérlegből.
Az okostelefonba épített kamera rögzíti az ételek EAN vonalkódját, és arra használja a tápértékek lekérdezését egy adatbázisból.
A napló és a testsúly az okostelefonra kerül, és NEM kerülnek feltöltésre egy szerverre. NEM szükséges regisztráció vagy bejelentkezés az interneten. Ön a saját adatainak mestere!
A fő fejlesztő egy önkísérletben, 2017. május 16 - szeptember 13 .:
"Közbenső eredmény az alkalmazás használatának 120 napja után: Most 12 kg-mal könnyebb vagyok.
Személyes stratégiám és tapasztalataim: nem tiltok magamnak semmilyen ételt, minden megengedett. De napi 8000 kJ célt tűztem ki magamnak 40% zsír, 40% szénhidrát, 20% fehérje eloszlással.
Amint elérem a 8000kJ-t, abbahagyom az evést arra a napra. Idővel az értékelésből megtudom, hogy mi üti meg, majd általában kerülöm, vagy tudatosan eszem, de tudom, hogy a napi költségvetés gyorsabban kimerül.
Alkalmi partik vagy meghívók alkalmával nem rögzítem az adatokat, és élvezem, majd észreveszem, hogy egy ilyen nap néha fél hétre visszavet, amit aztán tudatosan vártam.
Összességében nagyon kevés diétás stresszt érzek, és nagyon pozitívan meglepett a tiszta fogyás sikere a vártnál kevesebb megterheléssel. "
A fő fejlesztő egy önkísérletben, 2017. szeptember 14 - 2018. július 5 .:
"Időközi eredmény az alkalmazás több mint 1 éves használata után: Súly fenntartva
Meg tudtam tartani az amúgy is csökkent súlyt, a jo-jo hatást sikerrel sikerült elkerülni. Az összes nap körülbelül 80% -át rögzítettem (a kép alján található kis szürke vonalak egymás után egy vagy több napot mutatnak bejegyzés nélkül). Az alkalmazást "navigációs rendszerként" használom: Az elfogyasztott ételek összege, amennyiben az aktuális napi köztes állapot a "tartózkodási helyem", a fennmaradó különbségek az adott napi rendeltetési helyig az "útvonaltervezés".
Minta videó az alkalmazás használatához.
Az alkalmazás már nyilvános. Továbbra is olyan tesztelőket keresünk, akik számára az alkalmazás ingyenesen elérhetővé válik. Tesztelőként történő jelentkezéshez kérjük, küldjön egy e-mailt a [email protected] címre, és ezt állítsa [email protected] Az okostelefonhoz használt fiók a Google Play Áruházban.
A Med3D GmbH fenntartja a jogot, hogy ne fogadja el a jelentkezéseket. Az Ön e-mail címét nem továbbítjuk harmadik feleknek, és csak a med3D GmbH fogja felhasználni információcserére az alkalmazással kapcsolatos témákról.
A Bluetooth segítségével csatlakozhat a mérleghez. A felhasználó helyét elméletileg a közeli Bluetooth jelek kiértékelésével lehetne meghatározni. Ezért az Android operációs rendszerbe mélyen beépített Google logikája szerint a felhasználónak engedélyt kell adnia a hely meghatározásához, és ezáltal lehetővé kell tennie a GPS adatok olvasását, még akkor is, ha ez az alkalmazás egyáltalán nem akarja meghatározni a helyet, mert a Bluetooth csak ezzel az engedélyezéssel működik a hely meghatározása.
Okostelefon hardver ajánlás:
A skálához és a telepítéshez való Bluetooth-kapcsolat az Android 5.0-tól működik.
A vonalkód-leolvasás és különösen az optikai szövegfelismerés gyakran jobban működik az okostelefonos autofókuszos fényképezőgépekkel és a makró közeli felvételekre alkalmas optikával, mint a táblagépekkel, amelyek optikája sajnos gyakran nem támogatja az autofókuszt és a makró felvételeket.
Új okostelefon vásárlásakor fontolóra kell vennie, hogy az eszközt fel kell-e szerelni NFC hardverrel. Tanulási módban rádiócímkék (NFC-címkék) rendelhetők az ételekhez és a személyes szokásos adagméretekhez. Ha rádiójelet érint az okostelefonnal (vagy fordítva), a megfelelő bejegyzés automatikusan megtörténik a naplóban. Ezáltal a szokásos adagok, például egy pohár víz vagy egy szelet kenyér bevitele a naplóba nagyon kényelmes, gyors és szinte játékos.
Konyhai mérleg bluetooth rádióval:
Az alkalmazás manuálisan működtethető egy szokásos konyhai mérleggel. Kényelmesebb egy speciális konyhai mérleggel, amely automatikusan továbbítja a súlyt az alkalmazásba Bluetooth rádión keresztül.
Ha tesztelés céljából egy Bluetooth-kompatibilis konyhai mérleget kölcsönöznek korlátozott ideig és korlátozott mértékben, letét befizetésével, kérjük, forduljon a med3D GmbH-hoz.
QR-bélyegek a saját nyomtatásához
Saját tárolóedényeinek feliratozásához kinyomtathatja saját QR-bélyegeit, és felragaszthatja azokat:
- pdf kis QR-bélyegekkel
- pdf nagy QR-bélyegekkel, jobban megfelel a nagyobb beolvasási távolságú elülső kameráknak.
A személyes napló bejegyzéseit csak helyileg menti az okostelefon, ezeket nem töltik fel az Internet szerverére vagy a felhőbe.
Saját felelőssége, hogy biztonsági másolatot készítsen az adatokról (pl. Az adatok megmentése, ha elveszíti okostelefonját). A legtöbb okostelefon esetében a naplóadatok átvihetők, például az okostelefont USB-kábellel egy számítógéphez vagy memóriakártyához csatlakoztatva.
Nincs szükség regisztrációra, az alkalmazás teljesen névtelenül használható. Véletlenszerű felhasználói szám kerül legördülésre, így automatikusan kiszűrhetők azok a felhasználók adatai, akik helytelenül, szándékosan vagy ismételten helytelen táplálkozási táblázatokat szolgáltatnak a szervernek.
(A tesztelőként történő regisztráció az ingyenes használat korlátozását szolgálja, és az aktiválási kódot közvetlenül az okostelefonra kell elküldeni e-mailben.)
Miután új vonalkódot rögzített, a szerver megkérdezi, hogy más felhasználók már rögzítették-e a termék táplálkozási táblázatát, annak érdekében, hogy az adatokat saját okostelefonjukra vigyék át kényelmi funkcióként, és hogy helyben mentsék azokat a következő vonalkód-beolvasáshoz. Ezt a szerverkérést megakadályozza az úgynevezett repülési mód bekapcsolása (az okostelefon internetkapcsolatának kikapcsolása).