Élelmiszer-vásárlás, hogyan lehet pénzt megtakarítani Deconsumer
Akár hallgató, akár munkanélküli, akár minimálbéres vagy egyszerűen pénzt szeretne megtakarítani, ezt már biztosan észrevette: ha a „kiegészítő” vagy opcionális költségvetést csökkentették vagy megszüntették, két nyilvánvalóan összenyomhatatlan kiadási tétellel állunk szemben. megnevezte a „számlákat” (bérleti díj vagy jelzálog, áram, telefon stb.) és ... étkezési költségeket. Az előbbin természetesen lehet dolgozni, de erről egy másik cikk és egy videó szól. Ezért a mai napon kifejezetten az élelmiszer-vásárlásra és a költségek jelentős csökkentésének módjaira fogunk összpontosítani.
Kerülje az étkezést
Először kerüld el a kinti étkezést! Lehet, hogy nem gondolkodik, de az éttermek és más szendvicsboltok sokkal többe kerülnek, mint az otthon készített ételek. Ha dolgozik, akkor hozzáférhet egy vállalati kávézóhoz vagy étterembe. Ennek ellenére ellenőrizze, hogy az ár nem túl magas-e. 3 vagy 4 eurón felül sokkal jobban tehet. Ne feledje, hogy előző este még főzzön egy kicsit, és tegye a maradékot egy tupperware-be. Garantált megtakarítás !
(És ha egy étterem jó módja a társasági életnek, ne feledje, hogy rengeteg más sokkal olcsóbb 😉)
Ezután, ha étkezési utalványokra (vagy ebéd utalványokra stb.) Jogosult, folytassa a feliratkozást ezekre, ez kiváló ajánlat, mivel munkáltatója jelentősen hozzájárul ezen utalványok kibocsátásához. Ezért nagyon érdekes bérkiegészítés ... feltéve, hogy intelligensen használja! Kis szendvicsüzletek és más éttermek a legrosszabb helyek, ahol el lehet tölteni őket. Éppen ellenkezőleg, minden érdeke megvan, hogy élelmiszer-vásárláshoz használja őket, a legtöbb üzlet elfogadja őket.
A hipermarketek alternatívái
Ezekkel az apró részletekkel térjünk rá a lényegre: az ételvásárlásra. Lényegében két út áll az Ön rendelkezésére. Az első a "klasszikus" fogyasztási mód, amelyet a legtöbb ember használ. Ön elmegy a hipermarketbe, miután elkészítette az alapvető termékek listáját, és a többit kitölti a különlegességekkel ... A tételben az ipari, mérgező, túlcsomagolt termékek 90% -át vásárolja meg, amelyeket csak fel kell fűtenie a hagyományos sütőben, a serpenyőben vagy a mikrohullámú sütőben. A legrosszabb az, hogy nagyon jó árat kaptál érte. Vagy minőségi/biot szedett, majd a pénztárcája szó szerint felrobbant ... Ezenkívül a szupermarketek "biotermékei" nem annyira egészségesek (lehet, hogy organikusak, kezelésen esnek át. Ipari, átfedő és, ha "készek", általában túl édesek vagy túl sósak, nem alkalmasak a kiegyensúlyozott étrendre és nélkülözik az alapvető tápanyagokat, például vitaminokat és ásványi anyagokat).
Fotó: Alexandr Podvalny - Forrás Unsplash.com (Unsplash licenc)
És ha valóban pénzt szeretne megtakarítani vásárlásain a "klasszikus" útvonalon, akkor meg kell elégednie az ártalmas ipari tésztákkal és ételekkel, valamint olyan termelési módszerrel, amely nagyon kevéssé tiszteli az embereket és a bolygót ...
Vannak azonban más megoldások, amelyek nagyon jól megfelelnek egészségünk, pénztárcánk és környezetünk igényeinek. Ehhez azonban el kell fogadnia, hogy másként fogyaszt, mind a vásárlási cselekedeteiben, mind magában a diétájában.
itt van a három alapvető kulcs nagyon olcsó, egészséges és etikus étel:
1 ° 100% -ban házi készítésű !
Ez egyszerű: a vágott élelmiszerek valójában sokkal olcsóbbak, mint a készételek. És ha mégis beleegyezik abba, hogy az ön által elfogyasztott ételeket 100% -ban elkészítse, sokkal frissebb, ezért sokkal gazdagabb és egészségesebb termékeket kap. !
Kerülni fogja az ipari feldolgozás teljes részét és a megkérdőjelezhető adalékok kötegét is. Természetesen valamivel több időbe telik, mint csak egy edény mikrohullámú sütőbe helyezése, de mondd el magadnak, hogy 10-20 perc előkészítés szükséges. a legtöbb esetben nagy szükség van rá ... Megéri a fáradságot !