Élénk kunyhói élmény; Melanie Schmurr

Fitt és megtisztult a hegyen

Ha van egy olyan hiedelem, amely természetes egészségét csillogtatja, az a Lechtal-Alpok erejébe vetett hit.

Bizonyára gyakran akartál még egy kicsit többet tenni az erőnlétért, megváltoztatni étkezési szokásait, kitartani a méregtelenítés mellett, és még mindig leadni a felesleges kilókat több energiával és tiszta élvezettel.

Tapasztalja meg a természetes életerő könnyű emelkedését az idilli Bschlaber-hegységben. Az érintetlen hegyvidéki világ számos egészséges testmozgás és relaxációs motívumot kínál. Az egyedülálló Lechtal panoráma gyönyörű túrákkal, aktív testmozgásokkal, műhelyekkel vagy előadásokkal felejthetetlen benyomásokat és új, erőteljes életszemléletet nyújthat, amelyet hazavihet.

2 vitalitás nap, beleértve a személyes sport- és táplálkozási gondozást

Hely: Bschlabs/Pfallar, idilli hely a Lech-völgy/Ausztria napos lejtőjén

Találkozó: Péntek, 08/24 - V, 2018.08.26

Megközelítés: kb 16 óra (érkezés magad, esetleg csapatokban/bejutás a kunyhóba), indulás kb. 16 órától

szállás: Szép hangulatos hegyi kunyhó (konyha, nappali 2/4/6-os többágyas szobák, fürdőszoba zuhanyzóval/WC-vel)

Célcsoport: A sport/hegy szerelmesei és azok, akik ilyenné akarnak válni (kb. 8-10 fő)

Kérlek, hozz: Hálózsák vagy ágynemű, lepedő, törölköző, 2 Tupperware/ebéddoboz, 2 palack, túrázó hátizsák és csizma, erős kültéri sportcipő/papucs, elemlámpa/fényszóró, esetleg botok, sport/meleg ruházat, úszónadrág/- Cipők, szőnyeg/takaró sportoláshoz, saját italok, túrázó ételek, kenyér, édesség önellátásként, via ferrata szett (hám, kötél, sisak) ferrata túra révén (AD opcionális) csak megfelelő érdeklődés esetén. Igény esetén kölcsönözhető tőlünk a Via ferrata szett, kérjük, vigye magával kerékpáros sisakját.

Létfontosságú szolgáltatások/létfontosságú ételek:

2 éjszaka
Gyümölcsös felfelé tartó ital
1x létfontosságú hegymászó reggeli egészséges szénhidrátokkal - alkalmas a hegyre
1x Bschlabser sportoló reggeli egészséges fehérjében gazdag összetevőkkel
1x BergBlick vacsora a Bschlabser hegyi régióból származó alapanyagokból (meglepetés! Az ár tartalmazza)
beleértve házi készítésű "hegyi méregtelenítő turmixokat", forrásvizet és gyógyteákat
Érkezés esti önellátás: "Mir-werfa-ois-zam-zuaner-Brotzeit" (Kérem, csak saját maga számolja ki a megeszett mennyiségeket)

Létfontosságú tevékenységek:

2x Sunset Power & Vital Training szabadtéri - "A megfelelő edzés a fogyáshoz és az erő növeléséhez"
2x hegyi túra (ebéd megállóval) és Kneipp fok
1x létfontosságú relaxációs egység a szabadban
Átalány az egészséges táplálkozásért a jobb életminőségért és a képzési koncepciókért
egyéni edzéscélok, beleértve a táplálkozást is, minden közös étkezéshez és a szórakoztató főzési tevékenységekhez

Örömmel várjuk

Ügyfélhangok

Hello Melly, mit hozott nekem a hétvége? Sokat tanultam az egészséges táplálkozásról, és arról, hogy mi nem jó a test számára, és hogyan kell ennél rendesebben étkezni. És nem csak a súlyom csökkentése érdekében, hanem azért, hogy valami jót tegyek magamnak és a testemnek. Az edzések kimerítőek voltak, de hatékonyak és nagyon szórakoztatóak, és a csoport számára is jók voltak. Hasonlóképpen a túrák. A P&V személyzete nagyon szép módon adta át nekünk tudásukat, tippjeiket és javaslataikat, és mindegyikre külön-külön válaszoltak. Ez nagyon jó. NAGYON KÖSZÖNÖM ? Üdvözlettel, Tina

Szia Melly, amit Michi írt rólam, a szöget üti. Élveztem, hogy néhány napot töltöttem ebben a csodálatos hegyi környezetben, az egész kunyhócsapat és hasonló gondolkodású emberek nagy gonddal. A szabadban végzett sport, a hegyekben való futás és az egészséges ételek nagyon jók voltak. Személyes kiemelésem az volt, hogy lehetőségem volt kipróbálni egy via ferratát. Itt valóban meghaladtam a határaimat. Nagyon köszönöm ezt. A hétvégétől elveszem a barátságokat, az erőt és a nagyobb önbizalmat. Sandra