Élet és tudás Az étkezés egészségessé teszi Önt Hogyan segíthetnek a diéták a depresszióban és a migrénben SЬDKURIER

Most már közzétehet cikkeket a Olvasási lista mentse és olvassa el, amikor csak akarja.

A cikk el lett mentve az olvasási listán.

Küzdelem a kilók ellen

Minden harmadik nő gyakrabban diétázott. Ez kevésbé népszerű a férfiak körében: alig minden ötödik (18 százalék) próbálkozott gyakrabban fogyni. Legalább egyszer szinte minden ötödik nő (18 százalék) és minden tizedik férfi (tizenegy százalék) próbált lefogyni. Nagy különbségek vannak olyan nők és férfiak között, akik soha nem böjtöltek. Csak minden második nő (48 százalék) soha nem tette ezt meg. Lényegesen több a férfi: a férfiak 71 százaléka még nem tartott diétát. Ez a Techniker Krankenkasse felmérésének eredménye. (sk)

Kevesebb viszketés bor nélkül: az urticaria diéta

A csalánkiütés élénkpiros, erőteljesen viszkető bugyrai gyakran akkor jelennek meg, amikor nyugodtan ülsz vacsora közben vörösborral és pizzával. Az ok: A bőrreakciókat hisztaminok váltják ki, és bizonyos ételek is biztosítják őket. Egyes klinikák ezért sikeresen dolgoznak olyan étrendekkel, amelyek során kerülik a hisztaminban gazdag ételeket. Ezek elsősorban olyan élelmiszerek, amelyek hosszabb ideig tartó tárolásuk során felhalmozódtak a problémás aminok, mint például dió, sajt, bor, hal- és zöldségkonzervek, valamint szalámi, sonka és más savanyított kolbász és húskészítmények.

Petra Staubach környéki bőrgyógyászok a Mainzi Egyetemi Kórházból 56 krónikus urticariában szenvedő betegnél tesztelték a hisztaminban alacsony diéta hatékonyságát. Három hét elteltével a tüneteik felére csökkentek, és szinte egy teljes tablettával csökkenteni tudták a gyógyszerek adagját.