Élet kenyér nélkül Az alacsony szénhidráttartalmú diéták tudománya ›
Információk az alacsony szénhidráttartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendekről
Élet kenyér nélkül: Az alacsony szénhidráttartalmú étrend tudománya
Wolfgang Lutz egyszerű és érthető módon ismerteti az alacsony szénhidráttartalmú étrend tudományos alapelveit.
Világosan bebizonyosodott, hogy a túl sok szénhidrát fogyasztása mennyire negatív hatással lehet az emberi testre, valamint az alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyei.
Kenyér nélküli élet számos élet- és orvosi történet alapján "gyógyított" betegekről Dr. Lutz és kiutat mutat mindenki számára, aki arteriosclerosisban, szívrohamban, arthrosisban, gyomor-bélrendszeri betegségekben, elhízásban és cukorbetegségben szenved.
1 megjegyzés
1. Gabriele
Megjegyzés 2012. július 9-től 16: 11-kor
szia, a kollégák révén tudatosult bennem az alacsony szénhidráttartalom, és azóta a szénhidrát-függőségbe kerültem.
a kérdésem: kell-e reggel szénhidrátot enni ... vagy ehetek reggel szénhidrátmentes kenyeret sajttal?
Ebédre sült tofut és tempeh-t eszem (egyfajta formával, mint egy camenbert ... egész babcsíra ... amelyet aztán szilárd húsdarabként készíthetünk el), sok fűszerrel . valamint giros fűszerrel ... és keverek hozzá egy kis joghurtot szószként, és öntsem bele a friss fagylalt felett ... hébe-hóba a 3. étkezésként a magas fehérjetartalmú pálcikával kényeztetem magam. kb. 1 órán át naponta egyszer kocogni . reggel jóga, este torna.
Így akartam folytatni . és amikor elmegyek kávézni . egyek egy darab epres tortát is és másnap normálisan folytassam ...
mit szólsz hozzá?
na jó ... valójában csak 2 kilóval akar kevesebbet . ez inkább a súlyom megőrzéséről szól . a menopauza bejövetele
lg