ELFOGYASZTÁS A vibrációs terápia ugyanolyan hatékony, mint a rendszeres testmozgás egészségi állapota
Ez a tanulmány, amelyet bevallottan egereken végeztek, meglepő megállapítást tár fel: a kevésbé erőteljes testmozgási forma hatékonysága az elhízásban, vibrációs terápiának (az egész testnek) nevezett elhízásban. Egy olyan terápia, amelynek eredményeit az Endocrinology folyóirat ismerteti, amely úgy tűnik, hogy utánozza a rendszeres testmozgás izom- és csontegészségügyi előnyeit, és jobban megfelel lusta embereknek és azoknak, akiknek nehéz a rendszeres testmozgás.
A terápia abból áll, hogy rezgő emelvényen ülő-, álló- vagy fekvő helyzetbe helyezzük magunkat. Amikor a gép rezeg, energiát juttat a testbe, az izmok egyetlen másodperc alatt többször összehúzódnak és ellazulnak. Megoldás - meg kell erősíteni! - azok számára, akiknek nehéz a rendszeres testmozgás, és akik szeretnék megakadályozni az elhízást és a cukorbetegséget. Mivel nincs szükség energiára, a gép elvégzi az összes munkát, és ezen állati adatok szerint az egész test rezgése jól utánozhatja a rendszeres testmozgás előnyeit az izmok és a csontok egészségére.