Elhízás "A korlátozó étrend kontraproduktív"
Elhízás esetén fontos, hogy mindenki számára megfelelő fizikai tevékenységet találjon. DR
A komplex és krónikus betegségként elismert elhízás individualizált és multidiszciplináris ellátást igényel. Magyarázat két szakemberrel.
Dr. Vittorio Giusti, a lausanne-i Clinique La Source elhízás orvosi-sebészeti központjának (CMCO) orvosigazgatója eleve rámutat: „A korlátozó diéták hosszú távon kontraproduktívak az elhízás kezelésében. Mivel krónikus, multifaktoriális és pszichoszomatikus betegségről van szó. "Ennek menedzsmentjének ezért multidiszciplinárisnak és személyre szabottnak kell lennie, amint azt a CMCO csapata tavaly február óta javasolja elhízott vagy túlsúlyos emberek számára. A tízfős csapat három endokrinológiára (Dʳ Giusti), sebészetre és pszichiátriára szakosodott orvosból, valamint két pszichológus-pszichoterapeutából, két dietetikusból, a klinika három gyógytornászából és egy orvosi titkárból áll.
Az egyéni konzultációk mellett a betegekkel végzett munka csaknem 70% -a csoportosan történik. "Olyan témákkal foglalkozunk, mint a dietetika, az étkezési nevelés vagy a testkép, vagy akár az érzelmek kezelése, amelyek szabályozzák és gyakran indukálják a táplálékfelvételt" - magyarázza Stéphanie Haymoz, pszichológus-pszichoterapeuta. A kóstolások lehetővé teszik, hogy szórakoztató módon fedezze fel újra az elveszett érzéseket: étkezés étkezés közben, megérintéssel, illattal és ízleléssel, szájuk textúrájával, ízével, annak érdekében, hogy mozgósítsák az összes érzékszervet és megtanuljanak figyelmesen enni.
„A betegek tapasztalataik megosztásával gazdagítják egymást. Ha valamelyiknek működött egy tipp, akkor a többiek jobban követik ”- jegyzi meg a szakember. A CMCO továbbra is vitafórumokat szervez azoknak a betegeknek, akik bariatrikus műtéten (NDLR bypass) estek át, és felkészíti a beavatkozást kívánókat, ha ez indokolt, tájékoztatva őket annak következményeiről és az egész életen át tartó korlátokról.
Súlyos egészségügyi kockázatok
Ne felejtsük el, hogy az elhízás a testzsír rendellenes vagy túlzott felhalmozódása, amely az egészséget veszélyezteti. Beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a magas vérnyomást és a 2-es típusú cukorbetegséget, valamint a hormonfüggő rákokat (emlő, méhnyálkahártya stb.). Ezenkívül létezik a betegek által tapasztalt társadalmi kirekesztés, akiket gyakran még mindig felelősnek tartanak betegségükért. Ennek okai és kockázati tényezői azonban elsősorban örökletes, pszichológiai (depresszió, trauma, szorongás stb.), Táplálkozási, szociális és környezeti tényezők: "Az 50 évvel ezelőtt érvényesült étrendi egyensúly már nem létezik. Az ételek rostban szegényebbek, ami lehetővé teszi, hogy teljes legyen, túl gazdag zsírokban és cukrokban - sajnálja Dʳ Giusti. Ezenkívül a teljesen automatikus, távirányító és az online vásárlás korában a mozgásszegény életmód túlzottá vált. "
Egy másik fontos kockázati tényező: krónikus stressz. Ha a stressz - önmagában a test egészséges reakciója veszély esetén - tíz-harminc percen túl is folytatódik, a test már nem adrenalint választ ki, hogy reagáljon a veszélyre, hanem a kortizolt. Ami arra kéri a testet, hogy tartalékokat tároljon. Miután minden veszély elmúlt, a kortizol szint normalizálódik. Ismételt stressz esetén ez az arány már nem normalizálódhat, elősegítve az éhségérzetet és a súlygyarapodást.