Elhízás, a rák szövetségese - Betegségek - Az egészség alapelvei
Tudjuk, hogy az elhízás számos szövődmény forrása. Magától értetődik, hogy növeli a szív- és érrendszeri betegségek, köztük a cukorbetegség kockázatát és az esetek számát. Jelentősen rontja az osteoarthritis jelenségeit (térd, csípő stb.). De kevésbé vagyunk tisztában azzal, hogy az elhízás a rák egyik fő oka.
Az emlékeztető lövés nem árt. Az elhízást orvosilag a súly/magasság arány határozza meg a számítás alapján, a testtömeg-indexet (BMI), amelyet úgy kapunk, hogy elosztjuk a súlyt (kilóban) a magasság négyzetével (méterben). Például egy 1,70 m és 65 kg súlyú ember BMI-je
65/(1,7) ² = 22,5. A szakemberek szabványokat állapítottak meg ehhez az indexhez: 18,5 alatt vékonyságról beszélünk; 18,5 és 25 között, normál felépítésű; 25 és 30 között, túlsúlyos; 30 és 35 között elhízás; 35 és 40 között súlyos elhízás; végül 40 év felett a kóros elhízás. Tehát, amikor elhízásról beszélünk, olyan emberekről beszélünk, akiknek a BMI-értéke meghaladja a 30-at.
Adatok, amelyek ... duzzadnak
Az elhízottak száma folyamatosan növekszik. Az elhízás sokáig elsősorban a gazdag országokat érintette. Ma főleg a hátrányos helyzetű embereket érinti leginkább ez a csapás. Az elhízás előfordulása 1980 és 2008 között megduplázódott. Globálisan 500 millió elhízott ember él. Franciaországban elértük a lenyűgöző 7 millió elhízott embert, vagyis a lakosság 15% -át, és… a franciák 48% -a legalább túlsúlyos (BMI nagyobb, mint 25). De az elhízáson túl a következményei aggasztóak.
Veszélyes kapcsolatok
Az Egyesült Államokban az elhízással összefüggő halálozás meghaladta a dohányzással összefüggő halálozást. Ez a világon az 5. és a gazdag országokban a 3. vezető halálok. Az elhízás évente világszerte 3 millió ember halálát okozza.
2008-ban Walter Willet, a híres Harvard Egyetem közegészségügyi kutatólaboratóriumának igazgatója azt állította, hogy a rákos megbetegedések 15-20% -a közvetlenül összefügg az elhízással.
Ezek a számok folyamatosan nőnek, csakúgy, mint az elhízás. És sok tudós úgy véli, hogy az elhízás hamarosan megelőzi a dohányzást, mint a rák okát. Egy skót tanulmány már 2002-ben kimutatta, hogy az elhízás férfiaknál 20% -kal, nőknél 30% -kal növelte a rák kockázatát.
Gyakoribb és mindenekelőtt súlyosabb daganatok
Ma úgy gondolják, hogy a legtöbb rákot az elhízás okozza. De ez különösen igaz a hormonfüggő rákokra és az emésztőrendszeri rákokra.
Egy 2008-as metaanalízis azt mutatta, hogy a BMI 5 pontos növekedése (amikor ez 25-ről 30-ra emelkedik) növeli a nyelőcső (+ 52%), a pajzsmirigy (+ 33%), a vastagbél és a vese rákos megbetegedéseinek kockázatát. (Mindegyik + 24%) emberben. A nőknél az endometrium és az epehólyagrák megnövekedett kockázata a legmagasabb (+ 59%), megelőzve a nyelőcsövet (+ 51%) és a vesét (+ 34%). A megnövekedett BMI és a vastagbélrák közötti kapcsolat erősebb volt a férfiaknál, mint a nőknél.
2004-ben kifejezetten tanulmányozták az emlőrák és az elhízás közötti összefüggéseket, és a szerzők jelezték: „Ha az elhízásról ismert, hogy elősegíti az emlőrákot, a retrospektív munka azt mutatja, hogy az emlődaganat növekedését is előidézi. Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a 60 kg-nál kisebb testtömegű nőkhöz képest a 79 kg-nál nagyobbaknál 2,5-szer nagyobb az esélyük az emlőrák halálára !
Ugyanez a tanulmány ellentétes kapcsolatot mutat a fizikai aktivitással: a magas fizikai aktivitású nőknél 67% -kal kevesebb az emlőrák, mint az alacsony fizikai aktivitású profilokkal.
A prosztatarákról szóló 2011-es tanulmány arra a következtetésre jut: „Az elhízásról ismert, hogy növeli a rák kockázatát, de ezek az adatok azt is mutatják, hogy ebben az esetben a rák súlyosabb. Valójában a prosztatarákot deklaráló elhízott betegeknél a súlyosság minden kritériuma statisztikailag magasabb. És ez megmagyarázza, hogy a 30 feletti BMI-vel rendelkező betegeknél miért fordul elő többször a prosztatarák.