Elhízás a terhességnek köszönhetően »Fórum - Mamikreisel
A mérleg mai pillantása kissé elrontotta a napomat. Most hatalmas 70 kg-ot nyomok. A terhesség előtt 55 kg volt (BMI 22), három kilogrammal több rajta, mint amennyi normálisan volt. Ünnepi szalonna, amelyet akkor már nem vettem figyelembe a terhesség szempontjából. Most egy szar 15 kg-ot híztam, és két hónapom van! Annyira tudtam piszkálni a gondolatot és sírni, valahányszor a tükörben látom magam. A narancsbőr, az általában kövér lábak, a melleim, amelyek korábban nagyon tetszettek, és amelyek most olyan nevetségesen nagynak és formának tűnnek. És annyira nevetségesnek érzem magam, mert ez csak egy ilyen nevetséges első világprobléma.
Vannak itt olyan nők, akik jelenleg ezt vagy azt csinálják?
Milyen gyorsan tudtad ezt megint? Utána megint eltűnt a narancsbőr? Vagy maradtak a kilók, és valahogy sikerült megbékélni az "új" testtel?
Én is így érzem
És a legrosszabb az, hogy nemrégiben azt mondták nekem, hogy nem nézek ki igazán terhesnek, és hogy egyáltalán nem vagyok kerek. & Kövérnek és elformáltnak érzem magam
Én is kövérnek és csúnyának érzem magam, a fiam most 19 napos, és most olyan ingatag gyomrom van, mint három hónapos terhes, de nem feszes, de puha, és félek, hogy nem múlik el. A kicsi kárpótol és megvigasztal, de a ruhatáram és a hatalmas farmer kollekcióm, ahová egyszerűen nem passzolok, sírásra késztet. Ugyanaz a kiindulási súlyom volt, mint neked, és a terhesség végén 73 kg volt rajta: -/Teljesen veled szenvedek: - *
Nem voltam karcsú az SS előtt, és 15 kg-ot is hízott az SS-ben. A szülés után a font gyorsan esett. 6 héttel a szülés után megvolt az SS kezdő súlyom. Négy hónap után pedig 10 kg-mal kevesebb voltam, mint az SS előtt. Szoptattam, és ez magától értetődik a kilókkal. Szóval kérlek ne őrülj meg.
Terhesség alatt 30 kg-ot híztam. Amíg a szövet nem szakad el (striák), a terhesség után pontosan ugyanúgy nézhet ki, mint korábban. Körülbelül 1 évvel a szülés után volt a kezdő súlyom, és most fotósok modelljeként dolgozom. Azt nem lehet megmondani, ha megnézzük, hogy gyermekem volt (még a mellemen sem) - gondolkodjon hát pozitívan.
Szia.
Részben meg tudom érteni a gondjait. nagyjából tudja, mi lehet az oka annak, hogy ennyire hízott? Néha segít néhány napig vezetni egy naplót, és mindent leírni. Gyakran azt gondolja, hogy mégsem eszik ennyit, és van néhány elfojtott kalória, ami végül oda vezet.
Egyszer az volt a problémám, hogy hirtelen 3 kg-ot híztam egy héten belül. majdnem elájultam, amikor ezt megláttam a mérlegen. de pontosan ez volt az az idő, amikor ez a hőhullám majdnem 40 fokos volt, és én csak sokat ittam. miután elmúlt a hőség, kilók is eltűntek. csak víz volt, amit egyszerűen nem láttam. Ezután néhány napig naplót vezettem, és láttam, hogy még alacsony kalóriatartalmú étrendet is tartottam. így nem lehetett volna feldühíteni. nos, ahogy mondtam. olyan víz volt, amit csak nem láttam.
tényleg meg kell nézned, mi áll rajtad.
Szia, megértelek téged, magam is több mint 20 kg-ot híztam, és továbbra is pánik marad. Szerencsére abban az időben még volt egy kutyánk, a faluban éltünk, és így minden földutat kutyával és gyermekkel gyalogoltam minden nap, az időjárástól függően naponta kb. 10 km-t, csak 5-et, mindezt futás nélkül. A diéta nem tett semmit, a vágy a szülés után alábbhagyott. Amikor eljött a tél, elmentem egy fitnesz stúdióba gyermekfelügyelettel, találkoztam egy kedves másik anyukával, majd heti 3 alkalommal álltunk a futópadon 1 órán át, 6 hónap után minden elmúlt.
Fel a fejjel. Nem hiába növekszik a has 10 hónapig, és 10 hónapra van szüksége ahhoz, hogy újra kialakuljon. Tehát tartsd meg - ez természetesen újra elmúlik.
Fejjel felfelé, az első ssw-m alatt 30 kg-ot híztam, 2 hónap múlva szültem, ismét terhes voltam, 12 kg-ot híztam, akkor meg kellett adnom magamnak a fejlövést
Tartsa hűvösnek, csodálatos, egészséges gyermekeink vannak, a fogyás mindig együtt jár a testmozgással !
Őszintén szólva december 4-én kaptam az Et. -T, és most sem hasonlítok az égőhöz. De a babám inkább jól van, és minden rendben van, mint hogy álmaim vannak/tartok. Fogyni stb. A szülés után is aggódhat. Minden jót neked és vidd fel, légy büszke szalonnás kabátos babádra, mint én .
Oh lányok, mindez visszatér. Terhesség alatt 18 kilót híztam és kövér fejőstehénnek éreztem magam. A szoptatás eredményeként sok mindent elvesztettem, így fél év után újra meglett a kezdő súlyom, de aztán a kevesebb szoptatás után ismét 2 kilót híztam. 1 évvel a szülés után megint minden rendben volt. Bár még mindig vannak problémáim a combjaimmal, ha egy kicsit többet tornáztam, akkor jobban néz ki.
Mindig azt jelenti, hogy a testnek 1 évre van szüksége a gyógyuláshoz, és minél könnyebb az elején, annál többet hízik. Végül meghaladtam a 80 kilót és 1,69 magasságban.
Ó, megnyugtató hallani, hogy nem én vagyok az egyetlen, és hogy néhányan utána jól lementek! A terhességi útmutatókban és a weboldalakon található információk miatt az utolsó furcsa őrültnek éreztem magam. Főleg, hogy a legtöbben az elmúlt két hónapban jelentek meg
Tudom, hogy éhes vagyok az édességekre: -/Nos, valami, amit elvileg tudnék és kell is csökkentenem, de ez sokkal nehezebbnek bizonyul, mint a terhesség előtti időszakban. De most mégis jobban odafigyelek erre. 70 nagyon megdöbbentett.
Számomra ez így volt:
Terhesség + 20kg és nem is érezte jól magát. Közvetlenül a szülés után -10 kg-ot és a fennmaradó 10 kg-ot szintén tartalékként használják a szoptatáshoz. Egy év után az összes ruha újra illeszkedik, és a munkába való visszatérés + háztartás + gyermek miatt egy bizonyos ponton még kisebb súlya is volt, mint a terhesség előtt.
Amit fontosnak tartok: a terhesség alatt nem kétszer annyi ételt, hanem kétszer olyan EGÉSZSÉGES, mint máskor.
Nem vagyunk Heidi K., Posh Spice vagy Kate. Hiányzik a személyi edző, a szakács ÉS a dada. Panaszkodom erre a nyomorult kiinduló helyzetre a férjemnél, de azt mondja, hogy nem tehet semmit, amivel hirtelen más életet élhetnénk. Most hülye nekem, de csak örülök, hogy a törülközőm lehetővé teszi, hogy kíméljek egy-két látványt.
Hé Nagyjából kiszámíthatja, mennyit fog még szedni.
Attól függően, hogy a gyermek milyen nehéz.
Nekem is van 18 kilóm összesen. A szülés után 10 kiló eltűnt.
Az orvos mindig nyaggatott, mert 13 lenne a minimum.
De a szülésznőm mindig azt mondta, hogy elavult.
Nos, nekem ez valóban a hormonoknak köszönhető. Mert nem tudtam nsl járni egy műtét után, és csak 3 kilót híztam.
Hülyeség, de ezt sajnos át kell élned.
Lehet, hogy szerencséd van, és ha szoptatsz, újra mindent elveszítesz.
És sokat sétáltam a gyermekágy után.
Hé, csak a többi anyukával tudok egyetérteni, mert eltörtem a 18 kg-os jelet, most a kis egérem 19 hetes, és a régi súlytól csak három kg van, viszonylag korán és az enyémmel végeztem légzési gyakorlatokat Szülésznő szólt.
Három héttel az ET után futni mentem, de mindenkinek magának kell meggyőződnie a működéséről, ráadásul hetente kétszer végzem a hasizom edzéseket. Tehát csak bátran és ne temesse a fejét a homokba. Mindig ezt csinálom, amikor a gyermekem alszik, és in-vel sétál a babakocsiban.