Forró teák, jó a fogyáshoz
Gyógynövénykészítmények, gyümölcsök, magvak és növényi gyökerek, mindezek fogyókúrás teák változó koncentrációban tartalmaznak antioxidánsokat, és a hatóanyagok összetétele teafajtánként nagyon eltérő. A fogyókúrás teák listáján szerepel a zöld tea, a gyömbér tea, a ginzeng, a hibiszkusz, a jázmin, a csipkebogyó, a menta, a vörös tea, de a kamilla és az echinacea is, hogy csak néhányat említsünk.
Ezek a forró teák a fogyáshoz támogatják a fogyókúrákat az egészség károsítása nélkül. Ezenkívül jó antioxidánsok, ásványi anyagok és vitaminok, és hidratálják. Javaslatunk, hogy csak gyógyszertárakból vásárolt teákat használjon, és figyelmesen olvassa el a javallatokat és az elkészítésüket. Jó nem inni ezeknek az ön által készített forró teáknak a kombinációit, hanem mindegyiket külön-külön, és tiszteletben kell tartani az ajánlott napi adagokat.
Íme a legjobb forró teák a fogyáshoz.
Csalán tea
A csalán felgyorsítja az asszimilációs folyamatot és csökkenti az étvágyat. Vitaminokat (C, K, B12, A) és kalciumot hoz. Harcol olyan betegségek ellen, mint a reuma, fekélyek és vesekövek.
Zöld tea
Nagyon jó antioxidáns-forrás, és bizonyos vegyületek képesek feloldani a zsírokat a szervezetben, miközben csökkentik a zsírsavak felszívódását. A zöld tea fogyasztása folyamatosan segíti a koleszterinszint csökkentését.
Pitypang tea
A gyermekláncfű tea erőteljes természetes vízhajtó, amely jótékony hatással van a koleszterinszintre is. A gyermekláncfű tea nem dehidratál, mert a diurézis a zsírlerakódásokból származó víz mozgatásával jön létre, ami a zsírok eltávolításához vezet.
Articsóka tea
Az articsóka segít eltávolítani a méreganyagokat és serkenti az emésztést. Fontos antioxidánsok, ásványi anyagok és vitaminok forrása, de kis mennyiségben.
Csipkebogyó tea
A C-vitaminban nagyon gazdag csipkebogyó csodálatos vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, serkenti az epeválasztást. Ezenkívül a C-vitamin támogatja a kollagéntermelést és kiváló szövetséges a cellulitisz területén.
Kukorica selyem tea
A kukoricaselyem tea gazdag káliumban (ami miatt hasznos a szervezet természetes méregtelenítési folyamatában), kis, de fontos adag kalciumot, valamint C és E vitamint tartalmaz. Az étrendben hasznos, mert serkenti az alapanyagcserét.
Cikória tea
A növény virágai ideálisak, mert a kávééhoz hasonló anyagok tartalma (mellékhatásai nélkül) növeli az alapanyagcsere sebességét. Ezenkívül nagyon aktív a zsírlerakódások mozgósításában.