Elhízás A túlsúlyos gyermekek örökké kövérek maradnak - SZERETETLEN
Az egyszer befektetett plusz fontokat rendkívül nehéz elérni. De nem a gyerekek buktak meg. A szülők, a társadalom és a politika kudarcot vallott
Forrás: Getty Images
"Együtt nő" - mondják néhány kövér gyermek szülei. De az elhízott gyermekek vagy serdülők általában egy életen át nem szabadulnak meg a felesleges felesleges kilóktól - tudják az orvosok.
Nyolcéves 40 kilogrammosok, akik alig tudnak lépést tartani a sporttal, vagy 15 évesek, akik 100 kilogrammosak, és akiket kizárnak társaik társadalmi életéből. A gyermekek és serdülők túlsúlya egyaránt káros az egészségre és a pszichére - és ez egy életre is.
"Az elhízott gyermek vagy serdülő általában nem tér vissza normális testsúlyához" - mondja Martin Wabitsch, az ulmi Egyetem Gyermek- és Serdülőkori Klinikájáról. "Új perspektívára és új terápiás célokra van szükségünk."
Németországban a túl kövér gyermekek és serdülők növekvő számával az utóbbi években a terápiás ajánlatok száma is nőtt. Eddig általában a súlycsökkentés volt a hangsúly - magyarázza Wabitsch.
Tényleg ennyire túlsúlyosak az európaiak
Az európaiak egyre nagyobbak. A rossz étkezési szokások elhízáshoz és gyakori betegségekhez vezetnek. Milánóban a táplálkozási szakértők jelenleg az ijesztő trendről beszélnek.
A tapasztalatok szerint azonban ez szinte mindig sokkal kisebb, mint reméltük. - Az elhízott gyermek nem karcsú. De ez az elvárás. A gyermeké, szüleéé és gyakran még az orvosoké is. "
A társadalomban még mindig elterjedt az a téves feltételezés, hogy egy duci gyereket gyorsan vissza lehet alakítani karcsúvá - vagy hogy a gyermek kövér úgyis önmagában nő össze.
Például az orvos megnevez egy nyolcéves gyermeket, aki 40 kilogramm súlyú és 130 centi magas. "Ha egy év terápia után 300 grammal kevesebb a súlya, az jó eredmény" - magyarázza.
Meg kell jegyezni, hogy a fiú is idővel növekszik. Ha egy 15 éves, 102 kilogramm súlyú és 170 centiméter magas, ha 4,8 kilogrammot veszít egy év alatt, Wabitsch további növekedés nélküli példát hoz egy fiatalra. "Ezt a nagyságrendet érik el a jó programok - azokkal, akik kitartanak."
Még egy kis súlycsökkenés is megéri
A meglévő terápiák azonban csak az érintettek közül csak kevesen választhatók - mondja Wabitsch. "Óriási motivációt és rendelkezésre állást követelnek."
100 súlyosan túlsúlyos gyermek és serdülő közül legfeljebb tíz százalék vett részt ilyen programokban. "És ezeknek a résztvevőknek csak egyharmada ér el sikert egyáltalán."
Orvosi szempontból azonban még egy kis súlycsökkenés vagy a súly megtartása is megéri - hangsúlyozza Wabitsch. Javul az anyagcsere és a szervek inzulinérzékenysége, csökken a vércukorszint és a vérnyomás is. "Ezek a laboratóriumi értékek sokkal egyértelműbben mutatják a pozitív hatásokat, mint a puszta kilogramm."
Ez többször bebizonyosodott a vizsgálatok során, legalábbis felnőttek számára. A kutatók néhány hete a "Sejtmetabolizmus" című folyóiratban arról számoltak be, hogy akinek sikerül öt százalékot elveszítenie, az nagyszerű szolgálatot tesz az egészségének.
Számos, súlyával összefüggő betegség kockázata jelentősen csökken. A testzsír százalék nyolc százalékkal csökken - még a különösen egészségtelen hasi zsírok esetén is (hét százalék). "Ez nagy megtérülés egy kis erőfeszítésért" - mondta Samuel Klein vezető szerző a St. Louis-i Washingtoni Egyetemről.
Az elhízás krónikus betegség
Jó, hogy vannak programok gyerekeknek és fiataloknak - hangsúlyozza Wabitsch. Javítani kell azonban a célkitűzéseket és az alapvető feltételezéseket illetően.
Jegyek és óvszerek kaphatók guggoláshoz
Az elhízás elleni küzdelemben a mexikói hatóságok most már nem szokványos intézkedéseket alkalmaznak: mindenkinek, aki bizonyos számú guggolást kezel, ajándékokkal jutalmazzák.
Forrás: Die Welt/Now This
"Az elsődleges célnak nem a tömeges fogyásnak kell lennie, hanem az anyagcsere javításának az étkezési és testmozgási viselkedés megváltoztatásával" - magyarázza. "Szükség van az újragondolás folyamatára." Alapvetően fontos az elhízást krónikus betegségnek tekinteni, és úgy kezelni. - Nem az egyén hibája.
"Ha elhízásról beszélünk, akkor krónikus betegségről beszélünk" - hangsúlyozza Susanna Wiegand, a Charité Berlin munkatársa, aki a német elhízási társaság (DAG) gyermek- és serdülőkori elhízással foglalkozó munkacsoportjának (AGA) szóvivője.
"A túlsúlyos genetikai hajlam aránya 40-70 százalék a gyermekeknél" - magyarázza. „A többi életstílus.” A mindenhol kapható kész termékek energiadúsabbak, mint a múltban az élelmiszerek.
Karcsúaknak csak szerencséjük volt
Ahelyett, hogy kint játszanának, a fiatalok most órákig ülnek egy számítógép, televízió vagy mobiltelefon előtt. "A környezeti feltételek ezen változásai mindenkinek azonosak - de nem mindenki reagál rájuk" - magyarázza Wiegand.
"A soványaknak olyan szerencséjük van, hogy olcsó rendszereik vannak" - mondja Wabitsch. A genetikai specifikációk mellett a bélflóra és az epigenetikus tényezők is szerepet játszottak.
Ezek veleszületett, de nem öröklött tulajdonságok, amelyeket például az anya terhesség alatti étrendje alakít ki. "Összességében a súly több mint 50 százaléka biológiai, talán 80 százaléka is."
Sok szülő azonban még nincs tisztában azzal, hogy milyen pusztító következményekkel járhat egy gyermek számára egy életen át, ha a felesleges kilókat problémamentesnek tartja. Az elhízás, még kisgyermekeknél is, mindig káros az egészségére. "Csak egy kivétel van: a szoptatott csecsemők." A palackos etetésnél megint más a helyzet.
Az iskolai beiratkozással a problémák nőnek
A statisztikák azt mutatják, hogy a probléma túlnyomórészt az iskolai beiskolázásból származik - magyarázza Wiegand. „A gyerekek kevésbé aktívak, a médiafogyasztás jelentősen növekszik.” Másrészt a gyermekek számára állítólag egészséges, de valójában magas cukortartalmú és zsíros ételek hirdetése van jelen.
A gyerekek rossz ételt kapnak az iskolában
A hús a gyermekek főzeléke - legalábbis az iskolai étkezésekről. Egy tanulmány kimutatta, hogy sok iskolában túl gyakran van hús és túl kevés zöldség. Ennek végzetes következményei vannak.
Forrás: A világ
A túlsúly egyik összetett kapcsolata az, hogy a felesleges kilók miatt mozgássérült gyermek gyorsan elveszíti a mozgás vágyát - majd tovább hízik.
"Egyetlen intézkedés nem képes megoldani egy ilyen összetett problémát" - mondja meggyőződéssel Wiegand. Mint minden krónikus betegnek, az elhízott embereknek is folyamatos ellátásra volt szükségük. "Ha egy asztmában szenvedő gyermeket gyógykezelésre küldök, akkor nem számítok arra, hogy soha többé nem lesz szükségük asztmás gyógyszerekre." Szükség van egy hosszú éveken át tartó kezelési láncra. "De gyakran még nem kapják meg őket" - magyarázza Wiegand.
A jelenlegi tanfolyamok gyakran csak néhány hétig tartanak, ez idő alatt egyszer vagy kétszer van információ a szülők számára. - Világosnak kell lenned: Mit kérsz egy gyerektől?
Az érintettek nem felelnek meg az elvárásoknak
Az iskolás gyermekek feladata lesz szüleik nevelése. "A család változatlan marad, így sokkal több gondozásra és utógondozásra lenne szükség." Ezenkívül követelnek valamit a kicsiktől, ami miatt a nagyok nagy része kudarcot vall. - Hogyan kellene csinálnia Hänschennek azt, amit még Hans sem tud?
Az alig érintett elvárások további nyomást és bánatot okoztak az érintettek számára - mondja Wiegand. A túlsúlyos tanácsadásra érkező serdülőknek gyakran vannak további pszichológiai problémái, például depresszió és súlyos szorongás. - Ezt gyakran nagyon későn diagnosztizálják.
Szélsőséges esetekben serdülőknél gyomorcsökkentés vagy gyomor bypass műtét lehetséges - magyarázza Wabitsch, az Ulm szakértője. Mivel a bélfiziológia jelentősen megváltozott, hosszú távú ellenőrzésre és az étrend-kiegészítők rendszeres bevitelére van szükség. "Ellenkező esetben fennáll a súlyos mellékhatások veszélye."
Ezért a motiváció és az állóképesség követelményei végül megegyeznek a terápiával szemben. „Különösen az ilyen serdülők jöhetnek ki a hagyományos terápiás formákkal.” Ezenkívül még mindig nem világos, hogy a műtét által érintettek milyen problémákat fenyegettek 30 vagy 40 évvel egy ilyen műtét után.
Dél-Európában egyre több a kövér gyermek
Az országok globális összehasonlításában Németország a felső középmezőnyben van - mondja Wiegand. "A skandinávoknak sokkal kevesebb a túlsúlyos gyermekük, de Dél-Európában a problémák sokkal nagyobbak."
További tartalom beolvasása
A cikk megtekintéséhez nyissa meg a cikket weboldalunkon.
Döntő tényező a társadalmi környezet, amint azt egy kieli tanulmány többek között kimutatta. Összefüggés van a kerületben olcsó harapnivalókat árusító üzletek száma, a parkok jelenléte és a bűnözés aránya között - a gyermekek ritkábban járnak ki nem biztonságos környezetben. "Az iskolai beiskolázási vizsgálatok azt mutatják: a túlsúly valószínűsége tökéletesen korrelál azzal, hogy a gyermeknek van-e már saját televíziója a szobában."
A társadalmi osztályok közötti különbség nagyon hangsúlyos, ha túlsúlyról van szó - mondja Wabitsch. „Az egészséges táplálkozás és a testmozgás nem mindenki számára elérhető.” A gőzkibocsátó park inkább a drágább területen található, és különösen az olcsó ételek gyakran elősegítik az elhízást.
"A hozzáadott cukor nélküli ételek nagyobb valószínűséggel megtalálhatók az egészséges élelmiszerboltokban" - magyarázza az orvos. „Az alma pedig drágább, mint a csokoládé.” Ezért a túlsúlyos gyermekek problémája a társadalmi igazságosság egyik problémája is.
A túlsúlyos problémák spirálhoz vezetnek
Itt is van egy másik kellemetlen spirál: A kövérek nem kapnak olyan könnyen jó munkát, és valószínűbb, hogy egy ugyanolyan kövér emberrel fognak összejönni - és így gyakran átadják a problémát a következő generációnak.
Wabitsch bírálja, hogy a téma alig szerepel a politikában és a nyilvánosságban. "A cukorbetegség például csak sokáig következik be az elhízás következtében - de sokkal inkább jelen van." "Politikailag kényelmetlen" változásokra van szükség - mondja Wiegand.
Reklámkorlátozások, például a sport jelentős növekedése az iskolákban és az iskola utáni gondozási központokban, vagy egyszerűen ivóvíz-adagolók felállítása az iskolákban. "A fejlesztési lehetőségekkel kapcsolatos ismeretek már régóta megvannak, csak nem használják őket."
Wabitsch úgy véli, hogy a probléma megítélése alapvetően teljesen téves. „A gyerekeknek mindig változtatniuk kell és mindent meg kell tenniük - egyedül. Hol van a logika? ”Igazságtalan és helytelen minden felelősséget rájuk hárítani.
"A felnőtteknek szabályozással is meg kell változtatniuk valamit - személyesen mint jó példaképet és a társadalomban -, ami automatikusan történik."
A WHO naponta legfeljebb hat teáskanálnyit javasol
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hadat üzen az elhízás és a cukorbetegség ellen. Az új irányelvben napi hat teáskanál cukor fogyasztását javasolja.