Elhízás ábécé Nicolae Hancu, Cristina Nita
LEÍRÁS
A románok több mint harmada túlsúlyos, és közülük néhányan szembesülnek az elhízás problémájával. A legtöbben olyan problémának tekintik, amely inkább a szépséghez kapcsolódik, de figyelmen kívül hagyják annak egészségügyi következményeit. Támogatásukként megjelenik az elhízás ábécé című könyv, amelyet Dr. Nicolae Hancu, a Román Akadémia tiszteletbeli tagja írt Dr. Cristina Nita és Dr. Anca Craciun együttműködésével.
Az elhízás a felesleges zsír felhalmozódásából származik. Ez egy súlyos, hosszú evolúciójú betegség, amely megfelelő kezelés hiányában számos kockázattal jár: lerövidíti az életet, elősegíti a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedések, a rák egyes formáinak, a visszerek és mások megjelenését. Ez egy olyan probléma, amelyet komolyan kell venni, és a túlsúly az előszobája.
A könyv tíz alapvető leckében található azok számára, akik szeretnének megszabadulni ettől a problémától vagy megakadályozni annak előfordulását. Tőlük fogod megtudni:
1. Mi az egészséges testsúly és miért hajlamos meghaladni
2. Melyek azok a tényezők, amelyek hozzájárulnak a túlsúlyhoz és hogyan azonosíthatók
3. Az elhízás kezelésének fázisai
4. Hogyan működik a táplálkozási szakemberrel való kapcsolat - milyen kérdéseket kell feltenni neki, hogyan tud nekünk segíteni
5. Milyen buktatói vannak azoknak, akik úgy döntenek, hogy harcolnak a plusz kilókkal, és hogyan lehet elkerülni a szokásos hibákat
A neves szakemberek által hozzáférhető módon írt könyv vonzó kivitelű és könnyen használható. Nem ígér csodálatos diétákat vagy egyik napról a másikra történő gyógyulást, de hiteles, hosszú távú megoldásokat kínál a kilók elleni küzdelemre, amelyektől sokan szeretnének megszabadulni, de kevesen tudják, hogyan.