ELHÍZÁS Az étrend visszaállíthatja a testóra állapotnaplóját
A táplálkozás és az anyagcsere a cirkadián ritmusra is hatással van - javasolja a Kaliforniai Irvine Egyetem ezen munkája, amely mintegy bezárja az óra-elhízás-óra hurkot. Ezek a Cell folyóiratban megjelent eredmények reményt nyitnak a belső óránk és az anyagcsere-funkcióink közötti kölcsönhatások jobb megértésén túl. Ez a "molekuláris" megerősítés arra, hogy táplálkozás révén átprogramozhatjuk az órát, amelyet már anyagcserénk fekete dobozaként írunk le.
A magas zsírtartalmú étrend befolyásolja a máj metabolikus funkcióit szabályozó testórát vezérlő molekuláris mechanizmust, a cirkadián ritmus megzavarását, ami hozzájárul az anyagcsere-rendellenességek, például a cukorbetegség, az elhízás és a magas vérnyomás kockázatához. Artériás (hipertónia).
Jó hír, hogy visszatérünk a kiegyensúlyozott, alacsony zsírtartalmú étrendhez, a cirkadián óra átprogramozza magát, és a cirkadián ritmusok szabályozni fogják. Ez azt jelenti, hogy a táplálkozási étrend "helyreállíthatja" a test óráját és alapvető élettani funkcióit.