Elhízás - broenobis

ELHÍZSÁG (túlsúlyos)

Okoz:

Az elhízás az energiaegyensúly romlásának tünete. Legtöbbször a súlygyarapodás olyan tényezők változásával kezdődik, mint például a nagy étkezés, az ülő munka vállalása és a testmozgás leállítása (a felnőttek több mint 50% -a egyértelműen elhízott).

elhízás

Önmagában az elhízás nem bizonyos kockázati tényező.

Tünetek

A testtömeg-index (BMI) az ember testtömegének magasságához viszonyított értékelésére szolgál. A BMI csak durva útmutató, mivel nem veszi figyelembe a nemet vagy a zsír és az izomszövet testtömegének egyéni összetételét.

A BMI-t a testtömeg kilogrammban elosztva osztjuk a testhossz (méterben) négyzettel. A BMI mértékegysége kg/m².

A normál súlyt 18,5 és 25 kg/m² közötti BMI-ként definiálják. A 18,5 kg/m² alatti BMI-t alsúlynak nevezzük. A 25-30 kg/m² feletti BMI-t túlsúlyosnak, 30 kg/m² feletti elhízásnak nevezzük. A BMI szintjétől függően megkülönböztetünk elhízást I ° (30-35 kg/m²), elhízást II ° (35-40 kg/m²) és elhízást III ° (≥40 kg/m²).

tanfolyam

A kozmetikai hatások mellett mechanikai túlterhelés jelentkezik olyan szervrendszerekben, mint a szív- és érrendszeri, a légzőszervi és a csontvázrendszer. Az olyan anyagcsere-komplikációk, mint a vércukorszint, a kolelithiasis, a köszvény és a hiperlipidémia (megnövekedett vérzsírszint), négyszer olyan gyakoriak, mint a normál testsúlyú embereknél.

Terápia:

Csökkentett étrend alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú, magas rosttartalmú ételekkel.