Elhízás és az Európai Unió
1980 és 2008 között az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése szerint az elhízás globális előfordulása csaknem megduplázódott. Ugyanakkor a WHO 2008-as európai régiójának országbecslése szerint a férfiak és a nők 50% -a volt túlsúlyos, míg a nők körülbelül 23% -a és a férfiak 20% -a elhízott. A túlsúly vagy az elhízás "rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódást jelent, amely káros lehet az egészségre".
Az EU-országok legfrissebb becslései alapján a WHO azt javasolja, hogy a felnőttek 30-70% -a legyen túlsúlyos Európában, míg az elhízás a felnőttek 10-30% -át érinti. Ezenkívül a WHO európai régiójában minden harmadik 11 éves gyermek túlsúlyos vagy elhízott. Elhízottnak tekintik azokat az embereket, akiknek a testtömeg-indexe meghaladja a 30-at. Az elhízás szintjének növekedése Európában és az ezzel összefüggő egészségügyi kockázatok ellen ajánlott hetente körülbelül két és fél órát gyakorolni. közepes vagy intenzív aerob fizikai aktivitás. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint minden héten 150 perc aerob testmozgás csökkentheti a következők kockázatát:
iszkémiás szívbetegség körülbelül 30% -kal; cukorbetegség 27% -kal; emlő- és vastagbélrák 21-25% -kal.
Gyermekeknél az elhízás általában egészségügyi kockázatokkal társul, beleértve:
Szívbetegség; 2-es típusú diabétesz; Ortopédiai problémák; Mentális zavarok; Alulteljesítmény az iskolában; Csökkent önértékelés.
Becslések szerint azonban Európában a felnőttek több mint egyharmada nem végez megfelelő szintű tevékenységet, de a férfiak aktívabbak, mint a nők. Különösen ez a helyzet a magas jövedelmű országokban, ahol szinte minden második nő nem végez elegendő testmozgást.
A probléma gyökere
Mivel az európai országok egyre inkább urbanizálódnak, az autóktól és más járművektől való függőség nőtt. Ennek eredményeként csökkent az aktív közlekedési módok (kerékpározás és gyaloglás) iránti elkötelezettség, valamint az elkötelezettség területei és lehetőségei ezekre a testmozgási formákra. Az elhízás egyéb okai közé tartozik az alacsony szoptatás, a főzési készségek hiánya, a magas kalóriatartalmú ételek túlzott forgalmazása és az életmódra nehezedő nyomás, amely korlátozza a fizikai aktivitás lehetőségeit, például a szabadban való étkezést, a munka vagy a szabadidő eltöltését. Ehhez járuljon hozzá egy kiegyensúlyozatlan étrend, amely magában foglalja a túlzott szénhidrát- és fehérjebevitelt.
Az elhízás megelőzése és következményeinek legjobb kezelése érdekében összehangolt partnerségekre van szükség a különböző kormányzati szektorok bevonásával. A közösségeket, a médiát, a magánszektort be kell vonni annak biztosítására, hogy az étrend és a napi fizikai aktivitás hatékony és fenntartható módon megváltoztatható legyen.