Elhízás és gyermekvágy Minden válasz - Fórum
27 éves vagyok, és most a 6. ÜZ-ben vagyok. Nagyon örülnék, ha a szúrásomat hamar megjutalmaznák.
Most a kérdésemre:
Van valakinek tapasztalata arról, hogy (jelentősen) túlsúlyos és gyermekeket szeretne? Körülbelül 25-30 kiló a súlyom, és nagyon érdekelne, hogy van-e itt olyan kismama, aki teherbe esett és szintén túlsúlyos. Vagy ha vannak olyan hibblerek, akik túlsúlyosak, mint én.
Fogyott valaki extra súlyt a teherbe esés megkönnyítése érdekében?
Nagyon örülnék, ha válaszokat kapnék!
Cikkek és információk a témáról:
A terhesség elején kb. 25 kilót súlyoztam túl és nagyon gyorsan működött:)
Viszont korábban már leadtam 15 kilót, de nem a gyermekvágy miatt.
Akkor segít igazán a legjobban, ha eltereli a figyelmét, és nem próbál görcsbe esni, akkor túlsúlyos embereknél is működik:)
A ciklusom sajnos nagyon szabálytalan a júniusi tabletta abbahagyása után. Egyre hosszabb. Az első ciklus a tabletta abbahagyása után 29 napig tartott, az utolsó 39 napig tartott. Januárban vissza kellene mennem az FA-hoz, és akkor meglátják, hogy minden hormonálisan rendben van-e velem. Feltéve persze, hogy addigra még nem sikerült. (Olyan jó lenne !)
Az Ovu tesztek utolsó 2 ciklusát használtam, de valahogy a második vonal nem igazán erős számomra. Mindig gyengébb marad, mint a vezérlővonal. Valószínűleg a tesztek miatt van, elég olcsóak az Ebay-től. De természetesen az is lehetséges, hogy nincs ES-m. Természetesen nem akarok ebben reménykedni ! Tehát folytatom a szorgalmas tesztelést, és ha januárig nem sikerül, akkor csak hagyom magam alaposan ellenőrizni =)
ez is egy olyan téma, ahol hozzáadhatom a mustárt * g *
Szóval túlsúlyos vagyok, kb. 30 kg túlsúlyos vagyok, 10 hónap kellett a tabletta abbahagyása után, hogy teherbe eshessek, most a 16. SSW-n vagyok .
De csak azért tartott ilyen sokáig számomra, mert túlságosan megmerevedtem a teherbeeséskor, amikor vissza dolgoztam, hirtelen bevált. Nem tudom, de azt hiszem, ha már az ÜZ-ben van, akkor minden alkalommal nyomás alá helyezheti magát, és talán ezért nem működik azonnal.
Csak tanácsot tudok adni önnek és mindenki másnak, ne merevedjen túl sokat és vonja el a figyelmét. de természetesen mindig jobb lefogyni, mielőtt teherbe esne. csak velem más a helyzet, amikor cukorbeteg lettem, és most terhesség alatt diétáznom kell. de tartsa a fejét .
Ja igen, amikor abbahagytam a tablettám szedését, több mint két hónapig nem volt menstruációm, majd folyamatosan véreztem a kenetet, majd az FA-m hormonhatású tablettákat adott, hogy a menstruációm rendszeresen visszatérjen terápiás hetek, egy hónapig kaptam a menstruációm, aztán volt 5 hét pihenés, és utána visszatért, és ki, ki micsoda terhes voltam . aztán unalomból terhességi tesztet csináltam, és a második vonalat nagyon könnyű bezárni érzékeli .
Mindenesetre teljes szívemből kívánom, hogy sikerüljön, és az ujjaimat keresztben tartom érted
Köszönöm, julesunflower =)
Az első hónapokban nagyon megőrültem. Ebben a hónapban ez nekem haywire volt, és nem is gondoltam rá, vagy ilyesmi. Eltöprengtem, amikor akartam, és nem úgy, mint az első hónapok, amikor azt hittem, hogy muszáj. De most, hogy az NMT lassan közeledik, elkezdem intenzívebben foglalkozni vele.
Ismét az elhízás témája:
Mivel a gyermekek témája aktuális kérdéssé vált számomra és a vőlegényem számára, elkezdtem figyelni az étrendemet. Édes fogam van, de most már csak mértékkel próbálok édességet fogyasztani. Több gyümölcsöt és zöldséget eszem, és alig iszom limonádét. Néhány kiló leesett ennek következtében, de csak nem akarok szigorú diétát folytatni, mert legtöbbször kudarcot vallanak. Szerintem logikusabb, ha lassan, de folyamatosan megváltoztatja az étrendet.
Megőrültem, pedig mindig azt mondtam, hogy nem. De ha akarsz valamit, akkor a gondolataid leszögezik. Aztán az ES =) előtt időben behúztam kedvesemet az ágyba. nem gondolta, hogy ez olyan vicces. Valójában valahogy bevált egy olyan időpontban, amikor nem számítottam rá, mert rosszul kalkuláltam magam a ciklusom során . =) dumdidum.
De megváltoztattam az étrendemet is. Azt hiszem, már fentebb leírtam. Mindig megpróbálok betartani a Montignac-módszert. Hallottad már google meg. Valójában elég érdekes, semmit sem kell számolnia. Csak ne egyél szénhidrátot és túl sok zsírt. Tavaly lefogytam vele néhány kilót - de stresszfaló vagyok.
Most 14 napja ragaszkodom hozzá, és azonnal elfogyott 3 kg - diétás stressz nélkül - éhség nélkül - sajnos édesség nélkül is. de félek a cukorbetegségtől is.
Azt hiszem, a fejedben mindenképp gondolkodsz a teherbeesésről. Igazad van, ha nagyon szeretnél valamit a szívedből, nem hagyhatod figyelmen kívül!
Azt is tudom, hogy "a drágámat ágyba húzzam az ES-vel". De én inkább csak akkor lennénk szívből, ha mindketten akarják. Végül is az egésznek szórakoztatónak kell lennie, és nem stresszgé fajulhat =)
Tehát a módszer eddig új számomra. 4 éve nagyon lefogytam, akkor 30 kiló volt. Aztán ideális volt a súlyom, majd fokozatosan ismét megnőtt a stressz és a tabletták * grml *
Akkor alig ettem zsírt. Naponta akár 30 g zsír is rendben volt, minden fent rossz volt.
De nézzük meg, hogy kipróbálok-e valami újat. Végül is mindig jó, ha lefogy egy kicsit.
igen, igyekszem a lehető legtöbbet kihagyni a szénhidrátokból. De reggel mindenképpen reggeliznie kell, hogy a testnek legyen elég munkája. Müzlivel (cukor nélkül) és gyümölccsel csinálom. ez jól tart. aztán déltől ugyanúgy, mint a szuraka - többnyire. Ez valóban a leggyorsabban működik, és akkor teljesen mindegy, hogy hány gramm zsír van - természetesen nem lehet túl sok.
De hosszú távon alig tudok nélkülözni tésztát stb., Ezért nem vagyok karcsú és karcsú. =)
De most a terhesség előtt vagy alatt nem terhelném meg ezt még jobban. Egyél csak tudatosabban. Azt hiszem, akkor a kicsinek tonnányi csokoládét kell majd ennie veled. Nem. nem kell. Akkor rendben van.
Egyébként most beszéltem egy barátommal, aki karcsú és karcsú, és 1,5 évbe telt, amíg teherbe esett - mindenféle egészségügyi probléma nélkül -, tehát ne hagyd, hogy megőrjítsen, a természet nyilván jobban ismeri az időt, mint mi.
Helló kedveseim!
az elmúlt évben 25 kg-ot fogytam és alig sportoltam.
tippjeim:
-egyrészt természetesen egyél egy kicsit kevesebbet először;)
-Használjon kevesebbet, vagy még jobb, ha egyáltalán nem tartalmaz sót, csak a vizet tárolja a testben, és helyettesítheti gyógynövényekkel és egyéb fűszerekkel
- Ne fogyasszon több szénhidrátot este (burgonya vagy tészta ebédidőben, de ne annyira, kérjük, adjon hozzá zöld salátát)
-este csak fehérjét, azaz sovány húst vagy sült egy darab halat. ha éhes vagy, csak egy darab mozarella. saláta természetesen mindig lehetséges
-FONTOS: Ne egyen gyümölcsöt este -> sok szénhidrátot és nehezen emészthető. inkább nassoljon a tévé előtt sárgarépával, paprikával, uborkával vagy karalábéval (alacsony zsírtartalmú kvarkkal, gyógynövényekkel tálalva, a család többi tagja biztosan elhagyja a chipset)
- igyon sokat, vizet vagy édesítetlen teát (hideg íze is van)
Elég rosszul hangzik, de nagyon gyorsan megszokja. a férfiak is.
ja, igen, és persze mindenki harapnivalót fogyaszthat, mindaddig, amíg nem csalja meg magát, és rendszeresen eszik egy csokit.
remélhetőleg tudtam segíteni
lg ina
@Lynita
Húzom az ujjaimat, hogy a terhesség és az elhízás kompatibilis veled!
Sajnos még egy kicsit várnom kell, amíg tudok valamit. Most (hétfő) vagyok a ZT39-nél. Az utolsó ciklus 39 napos volt. Valószínűleg tesz egy tesztet szerdán, ha addig nem történt semmi.
Körülbelül egy hete furcsa húzás van az UL-ben, a mellkasom érzékenyebb, mint máskor, és a gyomrom néha hatalmasat dübörög és pumpál. Mindig az oldalamon alszom, és az UL-ben néha hatalmas csipet van. Természetesen jó lenne, ha ezek lennének a terhesség első jelei, de valahogy nem merem elhinni. A csalódás túl nagy lenne!
Ezért rendeltem tegnap a KiWuTee-t, amit azonnal megiszok.
Nagyszerű győzelem minden ajtó mögött!
Nyerd meg most a négy "pearl by Beurer" szett egyikét!
Nyerj már körömvirág ajándékkészletet!
Az otthoni szüléshez is jól felkészült
Okos, élénk és ambiciózus! olvasson tovább