Elhízás és petefészek-ciszták

Amerikában az elhízás járványa. Elhízással kombinálva petefészek-ciszták és petefészekrák nőnek. Azoknál a nőknél, akiknél a menopauza után petefészek-ciszták alakulnak ki, általában nagyobb a petefészekrák kockázata. Vége

az ösztradiol néven ismert "rossz ösztrogén" magas szintje. Bár az összes ösztrogén összes szintje alacsony, a „jó” (ösztriol) és a rossz ösztrogén aránya általában nem optimális.

Van-e kapcsolatuk az elhízás és a petefészek-ciszták között? Hogyan befolyásolhatja vagy ronthatja az elhízás a testet a petefészek ciszta kialakulásával? Az előző kérdésre adott válasz határozottan igen.

Sok évvel ezelőtt a tudomány úgy gondolta, hogy a zsír egyszerűen egy zsírréteg, amely felhalmozódott a bőrünk alatt. Más szavakkal, a zsír kövér volt, és azon kívül, hogy csúnyának mutatunk, nincs más hatása a testre.

Ma a tudomány felfedezte, hogy a zsírszövet (zsír) szervként vagy funkcionális szövetként osztályozható. Egyszerűen fogalmazva, a zsírnak számos funkciója van, és különböző vegyi anyagokat termel, amelyek különböző módon befolyásolják a testet.

Ilyen például a cukorbetegek, akiknél gyakran zsírmáj alakul ki. A zsírmáj néha a máj cirrózisához, néha pedig májrákhoz vezet. Miért? Mivel a zsírszövet gyulladást okozó vegyi anyagokat termel. A tartós gyulladás károsítja a szöveteket (cirrhosis), és rákhoz vezethet.

A zsírszövetről ismert, hogy különféle hormonokat, különösen ösztrogéneket termel. Tehát ez a kapcsolat. A felesleges zsírszövet hormonokat termel és stimulálja a petefészek cisztákat, miómákat, fibrocisztás betegségeket, endometriózist stb.

Egy másik fontos összefüggés az elhízás és a petefészek ciszták között az, hogy a túlsúlyos emberek étkezési szokásai és életmódbeli szokásai általában hajlamosító tényezők a petefészek cisztákra.

A súlygyarapodáshoz hozzájáruló életmódbeli szokások elkerülése megakadályozhatja a petefészek cisztáit is. Olyan szokások, mint:

2. Túl sok kalória van az étrendben

3. Alacsony rosttartalmú étrend

4. Kis gyümölcs- és zöldségfogyasztás, különösen a káposzta család.

Az ülő életmód és a rost hiánya az étrendben növeli az ösztrogén szintjét. Sok gyümölcs és zöldség megzavarja vagy blokkolja a petefészkek stimulációját a felesleges ösztrogén hatására. A brokkoli, a káposzta, a karfiol és a kelbimbó a fő. Rostokban és tápanyagokban is magasak.

2 evőkanál őrölt len hozzáadása az élelmiszerekhez szintén hozzájárulhat a szervezet hormonrendszerének szabályozásához.

Következtetés: Az egészséges testsúly fenntartása és a súlygyarapodásra hajlamos életmódbeli szokások elhagyása fontos lépés lehet a petefészek-ciszták megelőzésében és kezelésében.