Elhízás - étkezés kényszerként - Oberberg Kliniken

Senkinek, akinek túl sok a súlya, nem kell azonnal félnie attól, hogy étkezési rendellenessége van. Az étkezési rendellenesség egy összetett mentális betegség, amelynek súlyos fizikai következményei lehetnek.

Tünetek és panaszok Hogyan ismerhetik fel az érintettek az elhízást?

Túl sok ember helytelen étrendet fogyaszt (és túl keveset mozog): A férfiak körülbelül 70% -a és a nők 50% -a túlsúlyos (!), A 30 év feletti BMI-értékkel (testtömeg-index) rendelkező németek 20% -a tekinthető túlsúlyosnak vagy elhízottnak. Az orvosok csak akkor beszélnek elhízásról, ha ezt a 30 BMI-értéket túllépték. A negatív egészségügyi következmények leginkább a szív- és érrendszeri betegségek, agyvérzés, az ízületek túlterhelése és a II. Típusú diabetes mellitus.

Az elhízás másik szója az elhízás.

Mielőtt elhízásukat a súlyos étkezési rendellenesség jeleinek ismerik fel, gyakran hosszú időbe telik, amíg az érintettek szenvednek. Még ha arra is gyanakodnának, hogy étkezési rendellenességeik lehetnek, elfojtják ezt a gondolatot, többnyire nagyon ügyesen elrejtve zavart étkezési magatartásukat, ugyanakkor hevesen tagadják a körülöttük élőknek, hogy problémáik vannak a táplálkozással. Ehelyett ürügyeket, kifogásokat vagy színlelt okokat mutatnak be elhízásuk lebecsülésére.

Az áttérés a szembetűnőből az élelmiszer kóros kezelésébe általában fokozatosan történik - és mivel sok szenvedő elkezdi elszigetelődni, étkezési rendellenességeikre csak nagyon későn vesznek észre a kívülállók, sőt a partnerek és a családtagok. Ha van ilyen.

Az elhízás tünetei

Extra súly felhalmozódása zsírlerakódás formájában; Fokozott zsíreloszlás a hason férfiaknál, nőtt a csípő és a comb nőknél
Korlátozott fizikai teljesítőképesség; Légszomj, kevés fizikai megterheléssel; Problémák az ízületekkel; Visszér; Gyomorégés; Túlzott izzadás; Epekövek; Köszvény; Kövér máj; Magas vérnyomás; II. Típusú diabetes mellitus; Légszomj alvás közben;

Az érintettek (vagy szeretnék) ezeket a néha életveszélyes tüneteket hozzárendelni egy betegséghez, de többnyire "teljesen normálisnak" tartják az életkörülményeket. Az elhízásban szenvedő gyermekek és serdülők száma az utóbbi években jelentősen megnőtt. A korai életbetegség fizikai problémákhoz vezethet, például hosszú távú elhízáshoz és megnövekedett testtömeg-indexhez (BMI), valamint pszichés stresszhez az élet folyamán.

Étkezési rendellenességem sokáig a legjobb barátom volt, akit meg kellett védenem és megvédenem minden külső ellenségeskedéstől - vagyis próbálom kezelni magam. Ez a betegség volt az alibim arra, hogy kivonuljak a barátságokból és élvezzem azt, amit boldogságnak éreztem.

Különbség az elhízás és az étkezési rendellenességek között, ha étkezési szokásaink megbetegednek

Túl sok ember helytelen étrendet fogyaszt (és túl keveset mozog): A férfiak körülbelül 70% -a és a nők 50% -a túlsúlyos (!), A 30 év feletti BMI-értékkel (testtömeg-index) rendelkező németek 20% -a tekinthető túlsúlyosnak vagy elhízottnak. A negatív egészségügyi következmények leginkább a szív- és érrendszeri betegségek, agyvérzés, az ízületek túlterhelése és a II. Típusú diabetes mellitus.

Az étkezési rendellenesség, amely elhízáshoz vezethet, a "mértéktelen étkezési rendellenesség":

Fogyasztási rendellenességek ("Fogyasztási rendellenességek")

A mértéktelen étkezési rendellenességet olyan ismételt étkezési támadásoknak kell tekinteni, amelyek során túlzott mennyiségű ételt fogyasztanak későbbi ellenintézkedések nélkül, például hányás, éhezés/fogyókúra vagy extrém sporttevékenység. Ezen mértéktelen evés során az érintettek úgy érzik, hogy elveszítik az étkezési magatartás irányítását. A táplálékfelvételt nem a természetes jóllakottság érzése állítja le, hanem csak akkor, ha kellemetlen teltségérzet jelentkezik. Ezenkívül az ételt a lehető leggyorsabban "lenyelik". Szégyenből az érintettek ritkán étkeznek társaságban, de inkább magukban maradnak.

A mértéktelen étkezési rendellenesség általában súlyos túlsúlyhoz vagy elhízáshoz (elhízás) vezet, ami fizikai másodlagos betegségeket, például szív- és érrendszeri rendellenességeket, cukorbetegséget vagy ízületi betegségeket válthat ki. A mentális rendellenességek (depresszió vagy szorongásos rendellenességek) gyakran társulnak az étkezési rendellenességekkel.

A mértéktelen étkezési rendellenességek diagnosztizálásakor fontos szerepet játszik a szubjektív nyomás és a kontroll elvesztése az evési rohamok során.

A szupermarketben tele voltam a bevásárlókocsival, pedig nem voltam éhes. Csak amikor hazaértem, rájöttem a vásárolt tömegekre, de csak arra gondoltam: "Nos, amikor megvetted, te is megeheted."

Az étkezési rendellenességek más mentális betegségekkel együtt is felmerülhetnek.

Hogyan függenek össze az elhízás és az étkezési rendellenességek?

Az elhízás megterheli a testet, az ízületeket és a szerveket, de nem okoz okot az étkezési rendellenesség jelenlétére. Az elhízás kifejezés a kórosan túlsúlyos emberek fizikai állapotát írja le. Az elhízást egy olyan étkezési rendellenesség okozhatja, mint a falási rendellenességek.

Túl kövér vagyok?

Az elhízás azt jelenti, hogy a testben túl sok a zsír, amely különféle okok miatt felhalmozódott; Például a mozgáshiánytól (főleg az „ülő munkáknál”), az esti rendszeres falatozástól a tévé előtt vagy a gyorsételek és kényelmi ételek gyakori fogyasztásától, amelyek szinte mindig túl sok cukrot tartalmaznak. Az elhízás kialakulására jellemző mindenekelőtt a túlzottan magas kalóriatartalmú ételek fogyasztása a mozgáshiány miatt.

Hogyan definiálja a "túlsúly" kifejezést?

Hagyományosan annak értékelésére, hogy az emberek elhízottak vagy általában túlsúlyosak-e, az úgynevezett testtömeg-indexet (BMI) használják világszerte, amelyet a testtömeg (kg-ban) és a testméret négyzetben (m2-ben) hányadosaként számolnak (mértékegység: kg)/m²), és így meghatározzák a testtömeg osztályozását. A BMI azonban ellentmondásos a táplálkozási szakértők körében.

Gyermekek és serdülők: Gyermekek és serdülők esetében életkor- és nemspecifikus normákat és összehasonlító görbéket használnak a testsúly és az anamnézis értékelésére (a BMI-percentilisek alapján). Ennek alapján az étkezési rendellenességek terápiájában egyedileg állapítják meg a célsúlyt, és felmérik a súly trendjét.

Felnőttek: 2008-ban a WHO életkor- és nemfüggetlen BMI-osztályozást végzett:

BMI 16 év alatt: súlyosan alulsúlyos
BMI 16-17: közepesen alulsúlyos
BMI 17–18,5: kissé alulsúlyos
BMI 18,5-25: normál súly
BMI 25–30: túlsúly (elhízás előtt)
BMI 30–35: Elhízás I. fokozat
BMI 35–40: Elhízás II
BMI 40 felett: elhízás III

30 kg/m² BMI-től kezdve a túlsúlyos emberek kezelésre szorulnak a WHO ajánlása szerint. A BMI azonban csak egy durva útmutató, amely nem veszi figyelembe a testtömeg, kor, nem és a testtömeg egyéni összetételét (víz-, zsír- és izomarány). Ezeket a tényezőket (különösen az életkort) és más kockázati tényezőket (dohányzás, fizikai aktivitás stb.) Azonban figyelembe kell venni annak érdekében, hogy pontosabban értékelni lehessen a testméret (súly) és az esetleges egészségügyi kockázat kapcsolatát.

További információ itt érhető el:

Az étkezési rendellenességek és az elhízás okai Hogyan keletkeznek az étkezési rendellenességek?

Amikor az emberek étkezési rendellenességekben szenvednek, általában csak akkor tudatosulnak ebben, ha a testre és a pszichére gyakorolt negatív következmények már súlyosak. Ha a partnereket, rokonokat, barátokat vagy akár a saját gyermekét is érinti étkezési rendellenesség, a sokk és aggodalom mellett általában nagy a tehetetlenség és a bizonytalanság. Ezért olyan fontos a pontos információ: Alapvető fontosságú, hogy az érintettek és hozzátartozóik tudják, hogy az étkezési rendellenességeknek számos különböző kiváltó oka van.

A mértéktelen étkezési rendellenességeknél is tartós változás következik be a tünetmentes fázisoktól a mértéktelen evés és a diéta mellett. Azok, akiket a mértéktelen evési szindróma érint, gyakran érzelmi rendellenességekkel küzdenek: A diszfunkcionális ételfogyasztással az érintettek megpróbálják csökkenteni a stresszt, és a mértéktelen evés a megküzdési stratégia részévé válik. Mivel azonban ezeket nem éhségérzet váltja ki, az érintettek közül sokan nem tudják megmagyarázni, mi volt az "étkezési támadás" tényleges oka. Úgy tűnik, hogy a rendellenesség átvette az étkezési magatartás irányítását.