Elhízás gyermekek és serdülők körében
Az elhízás depresszióhoz is vezethet.
Az elhízás nagy globális egészségügyi probléma, amely a világ minden országában növekszik, beleértve Romániát is, és mind a felnőttek, mind a gyermekek körében riasztó arányt ér el.
A túlzott táplálékfogyasztás a fő exogén tényező, amely szerepet játszik a gyermekek elhízásának előfordulásában.
Az elhízás a krónikus táplálkozási rendellenesség a zsírszövet miatti testtömeg-növekedés jellemzi. Jelzi a lipidek feleslegét a test összetételében, azt a felesleget, amely az adipociták számának növelésével (hiperplázia), de a mennyiséget (hipertrófiát) is növeli, ami a testtömeg növekedését okozza.
16 éves koráig a gyermek elhízottnak tekinthető, ha a zsírtömeg több mint 20% -kal haladja meg az életkor és nem vonatkoztatási referenciaértékét, és 16 év felett az elhízás diagnózisa a fiúk testtömegének 25% -ánál nagyobb zsírtömeget jelent. a lányoknál pedig több mint 32%.
Az elhízott gyermekek általában elhízott felnőttekké válnak, és fokozott a kockázata az akut és krónikus betegségeknek, alacsonyabb a várható élettartam. A gyermekkori elhízás felnőttkorban való állandósága gyakori, és a morbiditás és a halálozás jelentős növekedésével jár.
Amikor egy vagy másik okból az élelmiszer mennyisége meghaladja az elfogyasztott energiát, akkor felesleg lesz, amelyet zsír formájában tárolnak. Az ellenkezője akkor fordul elő, ha az elfogyasztott energia meghaladja a kalóriabevitelt, és a tárolt zsír energiaforrássá válik, és csökken a testtömeg. Az elfogyasztott energia a fizikai tevékenységek, például a futás, a testmozgás vagy a szabadban való játék elvégzéséhez szükséges energia.
A fizikai megjelenés a legfontosabb tényező ahogy a tinédzserek kinéznek; a testsúly vagy a fizikai megjelenés miatt aggódhat önbecsülés . Életük ezen szakaszában a tizenévesek érzékenyek a barátok vagy kollégák véleményére.
Ülő és elhízott serdülőknél felnőtt-specifikus betegségek alakulhatnak ki: metabolikus szindróma, ízületi betegségek, endokrin vagy szívbetegségek, beleértve a depressziót is.
A legfontosabb klinikai megnyilvánulások túlsúlyos vagy elhízott gyermekeknél/serdülőknél jelen vannak: bőr sápadtság, száraz bőr, hiperhidrózis, pattanások, fehér striák, valgum nemzetség, nem specifikus tünetek (asthenia, adynamia, apátia, fejfájás).
Annak érdekében, hogy megbizonyosodhassunk arról, hogy a gyermekek/serdülők által fogyasztott étel egészséges, kiegyensúlyozott és tartalmaz minden olyan tápanyagot, amelyre a testnek szüksége van, támogatnunk kell őket a helyes szokások elsajátításában már kiskoruktól kezdve. Egy tinédzsernek önbizalomra van szüksége a lehetőségeinek eléréséhez.
Kiválasztani és fogyasztani helyesen élelmiszer, a fiatal generációknak szüleik támogatására, illetve figyelmükre van szükségük tanácsadás táplálkozási tanácsadó .
A legtöbb esetben sajnos az elhízott gyermekek szüleit befolyásolja az ételválasztás a gyermek által, amit a szakemberek egyáltalán nem jeleznek.
A természetes, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étrend (minőségi és mennyiségi) a siker kulcsa az ideális testsúly és egészség szabályozásában és fenntartásában!
Élvezheti a táplálkozási tanácsadást mind a gyermekek, mind a tizenévesek és a felnőttek számára Nagyváradon, a Nicolae Jiga utcában - 09. Konzultációkért és időpontokért hívja a 0758. 405. 576 telefonszámot.
Dr. Maria Popa
Családorvos szakorvos
"Metabolikus egyensúly" táplálkozási és táplálkozási tanácsadó