Elhízás Hogyan lehet elkerülni a tinédzsert az elhízástól; hogy túlsúlyos legyen

Az Egészségügyi Minisztérium tanulmánya szerint a harmadik osztályos serdülők 18,2% -a túlsúlyos, ebből több mint egynegyede (5,2%) elhízott.

Egyre több francia tinédzser van túlsúlyban. Ez annak a tanulmánynak az eredménye, amelyet a DREES, a szociális minisztériumok statisztikai szolgálata végzett. A 3. osztályba tartozó serdülők 18,2% -a túlsúlyos, ezek több mint negyede (5,2%) elhízott - zárul le ez a 2016-ban és 2017-ben 7200 tanuló körében végzett egészségügyi felmérés.

elhízás

Ezek az arányok 2009-ben 17, illetve 3,8%, 2001-ben pedig 15,8% és 3,5% voltak, emlékeztet a DREES, hangsúlyozva, hogy a növekedés figyelemre méltó "különösen a lányok számára". Ha az egyes testek és morfológiák különböznek egymástól, akkor néhány tanács hasznos lehet a túlsúly elkerülése érdekében, vagy ha ez már így van, akkor stabil súlyt kell találni és a morfológiájához kell igazítani.

Az első ajánlás az, hogy ne falatozzon az étkezések között. A stressz, a fáradtság, a kényelem iránti igény, az okok, amelyek miatt a nap bármely szakában az ételben kell menedéket találni, számos lehet. De lehetséges megállítani ezt a rossz szokást.